XMind玩转思维导图

以下是我今天在定新群里的分享。

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XMind玩转思维导图

定心群的朋友们，大家周五好。谢谢大家的厚爱，我又来了。这次来给大家做一次关于使用XMind工具来绘制思维导图的分享。

上一次因为我做了一张在听了王永生老师讲解的PT事业分享后，用XMind绘制的笔记图，发在群里，得到了大家的赞扬，还得到了菜菜的红包赞赏。

所以我就自告奋勇来给大家专门分享一次思维导图，希望对大家的学习、资料整理和客户拓展能起到一点点帮助[愉快]。

我先介绍一下我自己。我叫黎，今年3月份，在我的理财规划师和保险代理人敏敏的介绍下，认识了菜菜，然后开始接触外汇，也由此打开了一个全新的世界。

我是一家IT公司的项目经理，公司在深圳，我居住在武汉，属于远程上班状态。我已经初步实现了时间自由和地点自由，就差财富自由了。好了，开个玩笑了。

我喜爱阅读，去年看了200多本书，今年的目标是300本。从我3月份接触外汇开始，我已经看了十多本相关的书了。

樊登说过一句话，你在生活中遇到的任何困难，都有一本书在等着你。而我使用思维导图，也是因为大量阅读后，开始学习用思维导图来做阅读笔记。

运动、写作和旅游也是我的爱好。我的目标是，要玩就玩专业的。

所以对于目前从事的外汇行业，我也是认真的。从投资者到经纪人，到行业的传播者，我也走在了专业化道路上。

我期待这一份事业即将改写我的个人履历。也期待我能把我过往的经验和优势充分释放在外汇这个领域里。

回到思维导图，除了阅读方面，我也用思维导图做自己的月度计划和复盘，读书会的流程设计，听了讲座课程后的笔记等等，现在我也拿它做外汇的学习。

发现思维导图可以广泛用在工作学习生活的各个方面，真的是一个非常强大的思维神器，我学了思维导图就好像获得了一把屠龙宝刀。那么我现在已经迫不及待地想要跟大家一起分享了。

这次我想从以下四个方面来跟大家谈论思维导图。

XMind玩转思维导图

第一点，思维导图是什么，它有什么样的特点。

第二点，我们为什么使用思维导图。

第三点，如何使用XMind这个工具去绘制思维导图。

第四点，思维导图具体可以用在哪些方面。

最后也给大家推荐一些由浅入深的书单，该怎样去学习思维导图。

XMind玩转思维导图

先说说思维导图从哪里来的？它是由一个叫做东尼博赞的英国人发明的，他是国际脑力开发专家。

大学时，他在课堂上做了一百多页的笔记，他发现这些笔记都是都是线性的纯文字内容，很难去记忆和消化。于是他就产生了疑惑，要怎样去帮助大脑更好地记忆信息？怎样去开发大脑的潜能？

他发现人脑在回忆时的两大主要因素是关键词和联想、联系。

于是他对自己的笔记进行缩减，从100多页简化成只有10页的关键字，还把它整理成了一张信息卡片。

在这个过程中，他研究了信息处理的本质，人脑细胞的结构和功能，以及历史上一些天才记笔记的方式，于是就形成了思维导图的概念。

哎，这个伟大的老头今年4月份去世了。

1974年他出版了《启动大脑》，在这本书里开始介绍思维导图的方法。

之后，思维导图就被全球众多的商业机构还有教育团体所广泛应用。

其实，思维导图在国外的应用和流行已经有好多年了。但在国内，还是在近几年才渐渐被发现，然后迅速被广泛地使用起来。

现在有父母可能会发现，孩子在小学时，就已经要求去用思维导图做作业了。

于是这就对我们做的父母们提出了更高的要求，我们只有与时俱进地学习，也去了解使用这些工具，也才能更好地帮助和辅导孩子。

从定义上来看，思维导图是帮助我们的大脑去思考和记忆的一个思维工具，非常符合大脑习惯的呈现方式。下面我们来看思维导图它有什么特点。

XMind玩转思维导图

从这个图里面，我们可以看到，思维导图的特点：

首先，思维导图是一个整体式的呈现方式。我们通过这一张思维导图可以去一览全局，可以一目了然地获取到很多的信息。

其次，思维导图是图形化的，加入了很多视觉性的图形元素，也运用了很多丰富的色彩。

第三个特点，就是运用了短词短句，还有关键字的方式。没有长篇大论，而是采用比较短小、精炼的词语进行表达和联系。

第四个特点，思维导图是结构化的，呈现放射状的状态，非常像大脑去联想和记忆信息的方式。

然后我们可以来对比看看传统笔记和思维导图的区别。

以上的图片内容，左边的是传统记笔记的方式。就是像是复读机一样，把我们听课或者看书的内容原封不动地、一字不漏地去写下来。

而思维导图，看上去会精简很多，只有一些经过结构化组合的关键字信息。

总结来说，思维导图的特点就是：

可以把长篇大段的枯燥的、单一的文字信息，通过线条符号、关键词、图形、色彩等等元素，组合表达成一个有丰富色彩的、容易记忆的、有组织的、有联系的图形化方式。

二、为什么使用思维导图

了解了思维导图是什么以及它的特点之后，我们来看一下，为什么要使用思维导图。

我们先来做一个小小的游戏吧。我说一个词，然后大家闭上眼睛5秒的时间，尽情去感受这个词带给自己的想象，然后观察自己的脑海里，听到这个词以后想到了什么？

那我现在说了——猴子。然后闭上眼，想象5秒。

猴子……闭眼想象5秒[睡]

5秒的时间里，你想到了什么？你的脑海里浮现出来了什么？

有人可能想到以前在动物园里见到的上窜下跳的猴子，也有人可能脑海里浮现出来的是在电视机上见过的猴子模样，也有人可能是回想起旅游时被野生猴子抢东西场景。

而我之前在做这个游戏，脑海里看到的是在冰天雪地里一群泡温泉的猴子。

一定是关键词或者画面对不对。没有人的脑海里，一直只在想h-ou-zi，这几个汉字吧？

对！这些都是联想，有关键词和画面的联想，和自己的生活经历也有关系。

我们的大脑不仅仅是擅长文字处理的，大脑的信息处理和回忆机制，是在看到或听到关键字后，根据关键字的提示，然后连接到我们以往的经历中进行联想回忆。

这个过程，远远不仅仅是文字处理，有动态的图像，还有可能带着听觉，味觉，嗅觉，或者触感等等信息。

那这和思维导图有什么关系呢？

关键词+联想，是我们大脑的想象与回忆机制，这也是思维导图被发明的原理。

其实这也和我们的左右脑分工是相联系的。众所周知，左脑负责语言逻辑分析推理文字这些理性思维的内容，而右脑负责图画音乐情感想象创意这些内容，所以又被称为艺术脑。

我们在学习、阅读和接受文字信息的时候，其实只调用了我们人脑很少一部分的功能。

现在不是提倡全脑思考，全脑学习，全脑记忆，全脑阅读等等嘛。其实就是在说如何充分发挥左右脑的协作，充分调动大脑的活跃度，从而让学习记忆更加深刻。

从这个角度来看，思维导图是非常符合我们的全脑型学习方式的。

在绘制思维导图的过程中，动用了视觉、动觉，还有听觉。

在视觉呈现方面，思维导图不仅使用文字，还运用了图形、颜色等元素的表达方式。

在思维导图的绘制过程当中，也是在动用我们主动思考的能力，通过用自己的手去绘制思维导图，不光是肢体，还有大脑都会处于比较活跃的状态。

然后从听觉方面，绘制的过程也是和我们大脑进行对话的过程。

所以说思维导图是从视觉、动觉、听觉等各个方面去动用了我们全方面的学习能力，所以它比纯文字记录型的学习方法，从记忆程度和理解程度上都更加深刻。

第二点，思维导图可以促进有效的沟通。

在绘制的过程中，我们可以理清自己的思路，帮助自己的大脑去加强回忆，这是自我沟通的过程。另外，如果我们使用思维导图和别人进行沟通的话，图文并茂，通过关键字去进行引导说明，我们可以跟别人沟通得更加流畅和更高效。

还有，思维导图可以加速我们大脑的思考，从观察力、联想力、创造力、专注力、逻辑力等各个方面去把我们从原先的被动信息输入，变成经过大脑加工的主动吸收方式。

在创造力方面，我可以举例来说，比如说我们去读一本书，目录就是作者呈现给我们的结构化的表达方式。

读完一本书以后，我们去做思维导图，可能会发现，不同的人即使看同一本书，可能做出来的思维导图并不相同。这是为什么呢？

我们在做思维导图的过程当中，经过了自己的理解，发挥了自己的创造力，那最后画成的读书笔记思维导图就是不一样的，或者说每个人理解的方式，抓住的关键词和重点不一样，产生的联想不一样，所以绘制出来的思维导图是不一样的。

最后一点，思维导图还可以多方面地运用到我们的思考能力，包括水平思考、垂直思考、还有创造性的思考、分类思考，以及兼顾深度和广度的思考等等。

我们大脑神经元的结构，其实就是思维导图的结构，如同人的记忆方式。可以说，思维导图模仿了脑细胞数量巨大的突触和连接，反映了人体内部的构造和连接。

不仅如此，思维导图还模仿了自然界的交流结构。

例如：叶子的脉络，树的枝杈，血液循环系统。从主动脉开始到中动脉小动脉分支越来越细最后到毛细血管。

好了，讲了这么多玄乎的。下面来说说如何具体来绘制思维导图。

三、如何使用XMind绘制思维导图

我们最常用的是一款叫做XMind的工具，先说说它的电脑版。

在官网上可以免费下载，当然它也有付费版，功能更全面一些。但对于我们一般使用来说，免费就足够了。

如果大家日常使用电脑比较多，就推荐到这个官网上去下载安装一个。我看菜菜使用思维导图比较多，也基本上是在电脑上绘制的。

现在它也有手机版，在应用里搜索“XMind”，能搜到它。安卓系统和苹果手机上都有。没有使用过思维导图的，可以趁机下载一个来试试。

先来说说电脑版本的XMind，其实使用非常简单，琢磨几分钟，基本操作就会了。

从“新建”中选择思维导图，然后选择一个喜欢的模板，系统就会生成一个“中心主题”。接下来你只需要会三个键，就可以绘制一个思维导图。

双击：编辑；Tab键：建下级分支；Enter键：建同级分支

下来再来说说如何让思维导图更好看呢。

首先，你可以通过上方工具栏选择“插入-图标”来插入一些小图标。这些图标可以成为文字的一种辅助表达，更加形象生动。

此外，还可以通过右边工具栏的“主题格式”来修改字体、颜色、大小、线条等等。还可以增加“联系、外框、概要”这些元素，让画面表达更高丰富。

当然，如果你不喜欢这个风格主题，也可以通过右方的工具栏“风格”来重新选择一种你喜欢的颜色主题风格。

像我比较喜欢的主题风格有这款“冰薄荷”，还有“田园”。

为了让这些子主题的位置摆放得更加均匀和平衡，你可以选中任意元素进行拖动来优化位置。

也可以为任何一个主题来增加一个图片。比如我这里插入的截图，就是通过上方工具栏的“插入-图片”而添加的。

接着来说说手机版的XMind如何使用。

打开手机版的“XMind“，也可以从“选择模板”来新建一个思维导图，打开后，系统会自动生成一个大主题和三个小主题。

选中任意一个主题后，可以进行元素的编辑，也可以通过下方的工具，增加下级或同级分支，增加外框、概要、联系等这些元素。

也可以通过上方有一个“＋”号，来添加图标或图片。

手机上用熟练了，也可以使用得如鱼得水，非常方便。有时候我们去听讲座，不可能经常都带着电脑，想要用思维导图快速整理记录一下的时候，手机APP就很方便发挥优势了。

讲了电脑和手机上的基本绘制后，就来发一些实际的应用图例啦。

四、思维导图的实际应用

【1.读书笔记】

这是电脑XMind思维导图做的读书笔记。

【2.听课学习】

以一节赛美老师的理财课笔记为例。

【3. 个人规划】

这是一张我2018年个人学习成长的数据统计，也是用XMind制作的，和一般的思维导图形式不太一样。主要用了自由主题和联系的元素。

【4. 行程清单】

我去参加一次外地培训前，整理物品清单画了一张思维导图。用思维导图做旅游行程时也特别好用。

【5. 自我介绍】

分享开始时我发出来的自我介绍就是XMind制作的，下面发一张朋友手绘的自我介绍。非常惊艳惊艳吧！

【6. 活动流程】

这是一次读书会活动时，绘制的简单活动流程。可以看到，用思维导图做流程设计时，非常清晰易懂。

上面列举了这么多，其实思维导图还可以应用在更广的方面。保险人员用思维导图来给客户做产品介绍。

6. 书籍推荐

最后，推荐一些跟思维导图相关的书籍。如果是手绘入门级的话，《我的第一本书微导图入门书》，还有《零基础思维导图法》，这两本书非常适合想从手绘开始入门去学习思维导图的朋友们。

补充说明一点，思维导图它本身不难，只是一个工具而已。它非常考验我们的思考能力，我们怎样把这些繁冗复杂的大量的信息进行整理，然后进行结构化的归类，把它整理提炼出来，这是非常考验我们的思维能力的。我建议大家在学习思维导图的同时，再去学一下我们的结构思考能力，推荐两本书给大家：《结构思考力》和《金字塔的原理》。

《思维导图》、《快速阅读》、《启动大脑》、《超级记忆》和《伯赞学习法》，这一套五本书都是东尼博赞思维导图系列的书，我建议有一定基础的朋友可以从这一系列的书入手，更加进阶地去学习和了解思维导图。

如果想更加了解思维导图是怎样和我们的日常生活应用联系起来的，推荐的书单有：《思维导图实践版》、《日常生活中的思维导图》、《思维导图的时间管理法》、《思维导图阅读法》。

另外，还有《博赞儿童思维导图》之类的适合小朋友学习思维导图的书籍。

有人把思维导图比喻成大脑的瑞士军刀。让思维导图成为我们学习、分享、事业传播的利器吧。