2024-09-28

中原焦点团队坚持分享第1702天（20240928）
后现代哲学认为人人都有积极的、奋发向上的、自我实现的需要和成长的潜力。每个人都有被认同、被看见、被接纳的需要。
造成心理痛苦的根源是个体为了获得他人的认同，必须根据他人的意愿，并用他人的价值观来评价自己，被迫否认自己的经验系统，从而导致自我与经验发生强烈冲突，使之失去真实的自我。
用精神分析的理论来解释就是：每个人都有本我、超我和自我三种人格组成。当本我为了获取超我的认同，必须委屈自己，被迫用超我的价值观来要求自己去做违反人性本能的行为。痛苦的根源就是本我与超我的冲突，只有本我和超我是相互协调统一的，自我就是平衡的，没有痛苦。