今天的觉察让我有了一种赚翻的感觉。
觉察一:短时间内安排很多的事也是一种贪婪,这不正说的我现在的状态吗?列计划时会想到很多要做的,应该把它们放进时间序列里检验一下。让自己更专注些。有些学习也许是为了弥补上学时期的遗憾,要想想当下内心最迫切的想要的目标是什么?
觉察二:孩子的成长是一次性的。这句话刺中了我,错过不再有,陪孩子一起成长一起探索,做一个可以支持他们成长的妈妈。让自己变得更富足。
觉察三:系统
1.前几天总是在说到这个词,但没有用到生活中,原来家庭也是一个系统,并且这个系统会直接影响孩子的成长,许老师说妈妈是家庭系统中的定盘星,原来我是如此重要。
2.之前只知道男孩子的成长也需要安全感,但不知如何带给他,今天突然有种看见光的感觉,通透了好多,我可以建立系统,让他在家庭系统中得到足够的滋养,让这棵小树苗可以生长的更茂盛。
想想自己很是幸运,爸爸妈妈给我搭建了很好的系统,也许他们不懂育儿的道理,但他们用自己的方式爱着我,给了我足够的安全感,真的要感谢父母!
觉察四:序位和规则
1.回顾自己的家庭,我很庆幸现在的家庭序位是健康的,有点小开心。爱,不错位才可以流淌的更顺畅!
2.被孩子“粘”
原来不是老公不管孩子,是我一点一点剥夺了他的权利,大宝小时候他回来的少,每次回家也只是逗他玩会儿,真的是觉得他不会也插不上手,幸好有了二宝后他开始参与进来,也许和二宝亲近也有这些原因吧。
3.接受也是爱。
原来总觉得自己都这么大了,还让父母担心,还得妈妈做好吃的,有种愧疚感,现在看来这是他们爱我的方式,真诚并心怀感恩的接纳爱,我也会被滋养的很富足。
觉察五:大宝的闪光点
今天对待大宝的看法竟然发生了改变,我看到了他的闪光点,我也发觉自己的洞察力变强了,以前也知道要看到孩子的闪光点,但依然看不到,有时是硬找的不是发自内心的。今天的发现让我很是惊喜,惊喜大宝的变化惊喜自己的觉察力的变化,定位训练营带来的不只是认知的提升,它也在无形中改变着我的生活,就像昂sir说的,有可能会带来的10倍的价值。这价值不一定是金钱,大宝的改变对于现下的我就是最大的价值!
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