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2017年的愿望单

2017年的愿望单

作者: 一粒渺小的尘埃 | 来源:发表于2017-02-09 17:49 被阅读0次

    1、写作:每天早晚各500字;配上简笔画。

    2、健身:日均跑步5000步;

    雾霾天、阴冷天:跑步机

    晴空万里:公园散步

    3、维持干净的生活环境

    4、学习烹饪:

    每周尝试一种沙拉的做法;

    每周尝试一种面食的做法;

    每周尝试一款新的养生饮料;

    每周尝试做一次酸奶;

    每周尝试一种新菜式;

    5、画画:

    国画:练习50幅;

    简笔画:练习300张;

    6、静心

    关注呼吸每天两个小时;

    读书随时随地。

    日记:记录每一次心路历程。

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