1.下午朋友打电话来说：你曾经怎么怎么样？你现在说什么都不可信，当时心中瞬间不爽，你觉得我不可信还和我说什么？觉察到后，调理我的内心，先用：心大了事就小了，感受不爽小很多，但是没彻底消除，又用彼尚第三册第四天的导读文章方法：接受自己当下的情绪，我就是不爽了，人家说的也没错，我是说过要自己带八宝和腾腾，当时我说的只是我不成熟的想法，别人以为就是我最后的决定，是我说话被别人误解了，哪反观就是自己管不住嘴的问题，这两天一直再说的功课就是管住嘴，哪宇宙给你安排了人来提醒你，你有什么不爽的，哈哈这不正是你要的吗？顿时特别开心，谢谢我的宇宙，也谢谢我的朋友，从接到电话不爽到开心面对用了9分钟。
2.11分钟后，还是这个朋友又发来信息说：为了治你信口开河的毛病，还是让你说到做到，10万都还我吧[呲牙][呲牙]。那个赵保珠老师那够呛接收这样的小朋友。2-4岁小朋友也不可能跟着站桩，看到信息当时乐了，哈哈，债主上门了，谢谢她只是说我信口开河，没说我诚信有问题，第一时间回复她没问题明天还给她第一笔钱，本来也是有准备的，觉察自己钱的事情没受到任何影响;孩子的事情，只是自己的一个考虑，要去找赵宝珠老师探讨可否安排他的徒弟给孩子武术启蒙，未必是要站桩，谢谢朋友提醒。再次提醒自己，经量闭嘴，可能自己不成熟的考虑会影响别人的判断，很客观的看待这个问题，谢谢朋友来度我。
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