只要你下定决心做什么事情，全世界都给你让路！（关于#减肥#）

只要你下定决心做什么事情，全世界都给你让路！（关于#减肥#）

Manana012020-09-02 22:58:33

只要你下定决心做什么事情，全世界都给你让路！

说说减肥这件事吧，大家都说每个胖子都是潜力股。本人155CM，体重130斤，从130斤减肥至94斤，一共减掉36斤，从来不吃减肥药，纯靠自己减肥。我4岁的小外甥女不到35斤，相当于减肥减掉了一个小外甥女的重量，看着她的体型简直吓死，居然35斤有这么多肉啊。下图是我在2017年即将毕业的时候在薄荷发的动态。现在看来，当时的我，也是很励志啊！

今天说说我为什么减肥吧，具体减肥方法下一篇再说。

我觉得，减肥首先的有原因和目的，为什么要减肥，为什么想减肥，而你因为什么吃胖的，如果这个想不明白，就特别容易坚持不下去。

我为什么开始减肥呢，我从小都不瘦，个子长到初中就不再长了，初高中因为穿的我姐的校服，其它衣服也是她们的，也没觉得自己特别胖，上大学后，宿舍的都瘦，但是我也没有意识到自己胖有什么问题，关键没觉得胖有什么不好，又胖又丑还不自知！就这样体重一直在一百零几斤浮动，但是备战研究生期间，吃完就坐在座位学习，从来不做运动，2014年面试完研究生考试，后来体检体重达到130斤，我后面称体重的是我未来的舍友，当时我们互相不认识，后来一起读研分到一个宿舍，才告诉我，你看起来没有那么胖啊，咋会有130斤啊！直到我上称后，她亲眼又看了一遍，才确信我居然真的130多斤啊（主要我脸不是大脸，所以体重和只看脸有差别）！！读研前的暑假，在家吃饭一直没有节制，可能还胖些，我保守估计有135斤！我妈从来也不嫌弃我胖，也没有说让我减肥，都说能吃是福，我是特别能吃，，最关键的是我并不自知啊！！这绝对是亲妈

2014年读研的学校在广西，因为食堂吃米饭按两，吃菜，食堂阿姨抖了又抖，饭量被迫减少了，最主要原因，我喜欢吃面条，学校食堂开始并没有面条，而馒头只在早上有。我因不习惯饮食瘦了几斤，但是也有125斤！后来发现食堂的老友粉，那简直是一个好吃啊，每天都吃，没有馒头，就吃面包，面包那叫一个香啊！所以这两种高碳水直接导致体重一直在130斤徘徊了。

其实后来才明白，又矮又黑又胖又丑还穷，学习还不好的我，为什么没有一段校园爱情，哪怕一场毕业黄昏恋也行啊，因为不配拥有啊！回首看自己的照片，真是咬牙切齿的想告诉自己：你这么胖，简直就是矮矬穷的典型代表，怎么可能会喜欢你呢，如果我是男生我也不会喜欢你的！但凡有点审美概念都不会喜欢这种类型啊！透过外面才想了解有趣的灵魂，最关键这么胖，这么丑，那时候自然自卑到不行，有喜欢的人也不敢表白啊！

我就是我不自知啊，这胖除了带来丑，还能带来身体健康问题，我的例假一直不太规律！

我这种懒和馋一直延续到2015年2月，寒假过年回老家，发现突然离世了好多亲戚，跟我爸妈同龄也好几个去世了，其实他们也不过才五十岁多点，甚至还有不到五十岁的。他们主要都是高血压，高血脂，高血糖！我妈因为糖尿病每天一日三餐吃饭的时候要成把成把的吃药，而我测了下我的血糖6.0，，马上要超出正常值了，据说糖尿病有可能会遗传！我彻底慌了，也彻底懵了，也彻底醒了，我才25岁，不能像老妈一样顿顿不能离药啊，我要有个健康的身体啊，我害怕去医院啊，最关键去医院要花钱，我没有钱啊，我读研的生活费都是自己带课赚的，进次医院少则几百，大则上千，我花不起啊，所以2015年寒假开学后，我回学校就下定决心要开始减肥了。

但是减肥之路肯定充满了艰辛而又波折的，在吃与不吃，动与不动中挣扎徘徊中前进。只有行百里，甚至千里，最后才能减下去重量！

具体减肥的细节及减肥对比图，且听一回分解！先打下鸡血

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