总觉得已经做了很多,但是在现实中遇到冲突和挫折的时候,才能发现其实还是远远不够的。除了反思,加锻炼,加努力,是没有别的途径的。
很纠结。被忽略,敌对,打击。未曾发现原因。心情低落。却不愿放弃。苦苦挣扎。
被忽略,敌对,打击。是意见不一致的一种表现。1. 她并没有想引起我的关注。却又对我的做法很不满意。这个以我为中心,对于我关注的,我持续进行沟通,不是我关注的,可以去看看她关注的点,对自己有益就接受,没有益处直接忽略。2. 情绪,感知到的情绪,是自己想被关注而出发的。如果想成为意见和做人被尊重的,那么还是得去努力了。对家人是关心,让她感受到爱。对同事,是合作,敞开心胸,接受不一样的意见,尊重他们,也坚持自己。同时提高自己的业务能力。坚持,一年肯定会有变化。3. 管理情绪,莫要情绪化。察觉到情绪,接受情绪,不要产生敌对思想,转变思维,不对抗对方,而是持续将注意力集中到解决事情上,同时要与对方一起,共同商量沟通协商解决。锻炼,再锻炼。思维固化,难以改变。但是困难也怕坚持去做的人。达不到别人已经达到的高度,但是我自己可以一点点进步的去做。4.抓大放下,不必在小事上纠结,拓宽思维,找到自己目前界定范围内最重要的点,涉及到时间,发展点最关键的点-这个不能拖,事实证明周末的时间是不够的。所以做起来,找到它们,认真去执行-抓住重点,坚持方向,小事情上有商有量。加油,每半个月来翻盘一下看一下效果吧。
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