允儿看着从雪峰采露归来的陈安、陈康一前一后的落进院子，来到庭前，允儿严肃认真的说道：“你们的速度还是太慢，看来，得加料训练才行啊！”
陈安、陈康满头大汗，嘴角直抽，师姐这两天已经换了几种方式训练他们了，美其名曰，要找到最适合他们的方法。可是，不是每个人的天分都可以那么变态好吗？
陈安、陈康生无可恋的望着还在沉思中的允儿，一屁股坐到石凳上，倒满一杯水就“咕嘟咕嘟”的喝了下去……
“咦，对啦，负重训练试试吧！”允儿一拍脑门儿道：“增加负重训练，一旦没了负重……”允儿开心的望向陈安、陈康！两人一哆嗦，埋头继续喝水吧……
接下来是惨无人道的魔鬼式的训练，陈安、陈康身上紧紧的绑住了很多小布袋，里面装满了……黑乌沙！那是极重的一种沙粒。每天天没亮，陈安和陈康就起床，绑上黑乌沙沙袋，飞赴雪山几十个来回，然后劈柴做饭，不准解下沙袋，吃完饭后背药书，中间允许休息半个小时，继续来回的飞赴雪山。
允儿看着陈安、陈康飞去的身影，嘴角上翘，笑了。穆清山从院内走出，亦看向远去的身影道：“允儿！”允儿一喜，回身跪拜道：“师傅！”接着抬首的问道：“师傅，您是心疼他们了吗？”穆清山轻扶起允儿道：“允儿，你做的很好，百炼才能成钢！自古功夫，唯快不破，你训练了他们的速度，也增强了他们的体能，做的很好！这两个小兔崽子，平时看着弱不禁风、病怏怏的样子，没想到在你手上还挺能扛，看来，每个人的潜力都是不可低估的啊，师傅把他俩交给你，你就看着办吧，要不，还可以增加点强度？！”
允儿嘴角抽了抽，低首道：“是，师傅！”穆清山眼角挂着笑，突然，一道波动轻轻荡漾开来，穆清山一愣，往后院方向看去，捋捋胡须，缓缓转身回院里去了：“晚饭后到师傅院里来。”“是，师傅！”允儿收回看向师傅的目光，转首看向雪山，默默的为陈安、陈康掬了一把同情的泪水：“师弟们，保重啊！”深呼吸后，盘腿坐下，静静的吐纳了起来……
夕阳落山后，允儿来到师傅的院子，穆清山坐在亭子里，允儿飞身过去：“师傅，我来啦！”允儿熟练的为师傅泡茶。
穆清山抿一口茶道：“有一个弟子也从后院出来了，估计最迟一个月后，就会挑出几名弟子，跟着你们下山了，允儿，你有何想法！”
“师傅，弟子没有任何想法。不过，会劳记您叮嘱我的话，做好下山后的事。”允儿脆生生的回答道：“弟子一定不会让师傅失望。”穆清山轻轻颔首：“你也累了一天，休息去吧！”
允儿拜别，一时无话。
两周后，允儿一大早对陈安、陈康道：“师弟们，今天你们解开沙袋试试！”陈安、陈康欣喜的解开了沙袋，脚尖一点，向雪峰飞身而去……
陈安、陈康很快从雪山返回，一前一后飞身落在院中，两人互相看了一眼，齐步走到允儿面前，单膝跪下，仰望允儿喜悦的说道：“谢大师姐！”
允儿伸手拉起二人，脸上挂着笑容道：“都是你们自己能吃苦，才能有这么快的进步，自己人，别跟师姐客气！”
看着两人，允儿严肃的说道：“功夫讲究一个快字，速度快就可以制敌，两周以来，我让你们负重训练，目的是激发你们身体里沉睡的力量。看来，你们做到了，师姐为你们感到骄傲。接下来的日子，就是要继续负重训练，巩固成果，你们愿意继续吃苦、继续坚持吗？”
陈安、陈康看着允儿，毅然点点头：“师姐只要告诉我们该怎么做就好，我们一定坚持下去，绝不让师傅和你失望。”
允儿笑了：“好，继续绑好沙袋，继续训练！”“是，师姐！”两小只齐声回答道，胸脯一挺，飞快的绑上沙袋，不等允儿发号施令，自己就脚尖一点，你追我赶的向雪峰飞身而去了……
允儿欣慰的笑了，伸出手掌，掌心向上，默默闭眼动了意念，当她睁开眼，一把短剑，散发着幽蓝的光芒出现在了允儿的面前，只见它轻轻的落在了允儿的手掌上，轻轻的蹭了蹭允儿，允儿握紧它，飞身而起，一时剑气如虹……
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