汤维的《成长型养育》以帮孩子把每一个问题化作成长的机会为核心思路，针对孩子在成长中的各类问题，给父母提供了很多让孩子不断突破自我局限的方法，当然也包括纠正孩子的不良行为习惯。
现在，就让我们先来看看孩子的习惯是怎么形成的吧？
无论是好习惯，还是坏习惯的养成，都和养育者的关注相关。
小华七岁的时候，住在舅妈家里。舅妈家住在一个大的四合院，差不多有十户人家，院子里有三个公用水管。夏天的一个周末，小华感觉很热，就打开水龙头冲脚。舅妈看见了，就在屋子门口大声喊“大妹，不要用水冲脚，这是公家的水，不能浪费了哈！”小华一边答应着，一边再冲冲，然后跑掉。过几天，小华又去冲，舅妈就又喊。再过几天，小华又去，舅妈又喊。在那个夏天，小华就这样乐此不疲地用凉水冲脚。
这是为什么呢？
因为在每个孩子的内心，都渴望得到大人的关注，无论他自己是否意识到。舅妈家里有三个孩子，舅舅和舅妈工作都很忙，根本没有时间管她。只有在她冲凉水的时候，舅妈才看见了她。而她因为舅妈的关注，这种行为得到了强化。
对于孩子来说，行为没有好坏对错，关键是看能不能引起大人的注意和反应。那些引起了大人关注的行为，就可能慢慢变成一种习惯。
既然，习惯的养成是关注引起的，那么我们怎么样做可以帮助孩子形成好习惯呢？
一 高质量的陪伴，减少孩子寻求关注的负面行为
记得有一次心理学讲座上，老师问我们一个问题：一个家里有三个孩子，老大学习成绩好，老二乖巧听话，老三会怎么样？“调皮捣蛋” 我们几乎异口同声地说。因为每个孩子都会尽自己所能去获取父母的关注。即便这种关注是负面的，是打骂，也比忽略好。为了减少孩子通过负面行为来寻求关注，作为父母的我们可以主动去关注孩子。
在《成长型养育》一书中，作者指出父母只要每天能抽出10~15分钟的时间，专心致志，一对一地高质量陪伴孩子，并给予及时的反馈，这对孩子来说就够了。重要的是在这个时间里，你真的要发自内心地对你的孩子感兴趣，这样他才会感觉到你对他有兴趣，才会感觉到被爱和被支持。当孩子能定期得到来自父母健康积极的关注时，他们就会减少那些负面的寻求关注的行为。
除了定期的关注，在培养孩子的好习惯时，及时看见他的正面行为，积极反应也是非常重要的。
二 关注孩子的积极行为，及时肯定和反馈
美国儿科学会和美国心理学会提出了一个重要的公式：关注+积极行为=更多的积极行为
关注一个人的积极行为时，可以激发这个人开始更多的积极行为。
青青三岁的时候，有一次和其他小伙伴分享自己的玩具，她的妈妈看见后，很开心地说：“我们家青青好大方。”青青也很高兴，以后就经常把自己的玩具分享给其他人，爸爸妈妈和其他孩子的父母也都经常夸她。她这个行为得到了强化，后来成为一个爱分享的人，拥有了良好的人际关系。
小勇小的时候，在院子里数数，数到9就又调回去从头数，弄了几次，突然灵机一动，数到10，这时在院子里的大人听见了，都说他好厉害。小勇感觉很开心，就继续往下数。过了几天数到99，又在此突破，数到100，又获得满堂彩。这种不断被关注和鼓励的行为，让小勇从小就喜欢学习，后来成了村子里的第一个大学生。
对积极行为关注可以激发更多的积极行为，养成好的行为习惯。那对负面行为呢，要克制批评教育的冲动，给予忽视或转换表达方式，这样就会减少不良习惯的养成。
三 孩子的负面行为，换一种表达方式或（和）忽视
当孩子有不良行为的时候，我们总会很自然的说：不要这样，不要那样，这样是不对的，那样以后就有你苦头吃之类。这种表达方式呢，会让孩子感觉到自己不被接纳，被否定，甚至不被爱。当一个人感觉不被爱的时候，是很难改变的。但如果把这种表达方式换成“我希望你做什么”这样的指令，孩子更容易接受和改变。另外，三岁以前的孩子呢，其不良行为可以忽视。
举例来说：王咪希望儿子能够每天刷牙，不建议说“你要是不刷牙，牙齿都会烂掉。”而可以说“你要是刷牙了，牙齿就会又白又健康。”又比如说，有小朋友想玩小红的布娃娃，小红不愿意，不建议妈妈说：“你要是不拿出来，就是小气的孩子。”可以说：“妈妈希望你可以把布娃娃拿给小朋友玩一会儿，愿意和人分享的孩子，大家都喜欢。”
当我们想让孩子有个好习惯的时候，最好的方法不是去批评或惩罚，而是要关注孩子的积极面，并及时反馈。对于不良的行为要有策略的表达你的希望。最后，要牢记对孩子的关注是最重要的。
其实对大人也是一样，我们想要改变一个人的时候，首先是停止抱怨，其次是积极关注他的好，并给予肯定。这样他就越来越会成为我们期待的样子。因为，只有当一个人感受到被接纳，被爱的时候，他才愿意改变。
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