雷素敏坚持原创分享1434天，自己在日常行动中严格要求自己，君子不器，未来可期，赢在起点，贵在坚持，向下扎根，向上成长。
用六个词:突破、开心、收获 、实践、坚持、挑战来说明。
突破，突破自己的舒适圈，进入一个，不熟悉的领域，对自己是挑战，也是一种突破，自己的突破能给自己带来开心愉悦，同时也让自己收获满满，实践就是行动，行动是战胜恐惧的良药，焦虑只会滋生恐惧，想想都是困难，做才是答案。坚持确定一种好习惯就要坚持做下去有些习惯，虽然短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益，比如健身、学习一项新技能。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的命运。冯姐姐是我学习的榜样，活到老，学到老不断的在突破自己获得成长。
2022-4-24 22:00
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