仔细读了《改变 问题形成和解决的原则》的序和目录，对这本书有了一些初步的认识。
书的类型 这是一本论述性和实用性相结合的书，属心理学范畴。
书的内容 本书主要内容是讲“变”与“不变”，但和其他讲“如何改变人”的书中有几个不同的方面：1、重点是在探究一种悖论的现象，即“循序常理”和“合乎逻辑”的行为导致失败，而“不合逻辑”和“非理性”反而使形势的变化如其所愿。2、边读边和自己的经验参照思索，方可有收获。3、“平行移动的参照方式”比“借因果分析掌握解决之道”有更大的思索空间。
书的框架 《改变》一书共三部分，分别是三个逻辑性非常强的三个问题：1、是什么？“变”与“不变”是什么；2、为什么？问题为何会形成并持续存在；3、怎么办？如何解决问题。
我将带着这三个问题，把握三个重点的内容来开启我这次的《改变》之旅。
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