继续感悟

1..昨天经过狂舞后，睡觉前发现来着24度的空调不怎么用盖被子，浑身发热，暖呼呼的。全然的放开，听从身体的指挥，爽…

2.继续突破。上台发言一直是我的短板，即便做老师多年。我愿意抓住每一次机会，突破自己。昨天上台，语速还是因为紧张有点过快，然后思绪也跑乱了，语无伦次，又想着时间，结果还是把节奏打乱了。

体验后，给到自己更多的反馈，加油…下次可以让自己融入到我的声音中，而不是都在脑海中。