有一次和一个能量很好的朋友聊天，最后她和我说：要学会着对自己的妈妈，说实话当时并不是很能深刻的理解和明白 其中的真意，因为那个时候 我还没有和自己的内在小女孩连接上 对过话。
自己是真的可以做自己的妈妈的 爱自己的内在小孩 倾听她 理解她 支持她 无条件地爱她 这些 都是我们可以去学习练习并做到的事情。当理论与体验相碰撞 那种暖流淌遍全身的感觉 非常的神奇。
刘老师的课 一开始开场的冥想 就让我有这种感受，随着脑袋里的杂念越来越少 能量在上升中又缓慢沉淀，
第一次参加这种线上的体验课 理论的知识其实通过看书和学习 已知的其实不少 但是真正到了陌生的环境 群体 迸发出的是不一样的观察和体验。
非常愿意有第二次、第三次…
如果你能看到你自己 你也会看到全世界
如果你愿意爱你自己 你也会爱上全世界
愿我们每个人的内在小孩 都能自在 清明
好好爱ta 活的美好 丰盛
2019-03-20
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