亲子觉察日记
今天是周六，休息，我很开心。早晨起来发现妈妈不在，打电话问她，原来上班去了。锅里有妈妈给我做好的饭，很好吃，正在吃的时候妈妈给我打电话，让我帮她去拿快递，我帮她拿了，过了一个小时她又给我打电话，又让我拿一次快递，我有点不情愿，不过还是去了。晚上妈妈回到家拆开快递盒，原来是一条裙子，妈妈试完了给爸爸打电话让他退货，说裙子不合适，我听了以后有点不开心，觉得今天跑腿的活白做了。
感受:委屈，生气
想法:让我去拿又要退货，那当初为什么还要买！
价值:做什么一定要有成果，否则就是白忙活。
存在:不被尊重的存在。
感恩父亲。父亲是一个很爱惜自己的人。听说我还没出生的时候有一年唐山大地震，就是1976年。我家距离唐山有几百公里的样子，地震也波及到我家那里。那天晚上一家人在睡觉，突然房子不停地摇晃，东西都被摇到了地上，爸爸妈妈从地震中被摇醒了，意识到地震了，爸爸第一个跑了出去，当然是把老婆孩子全扔屋里了。还有一次在四川的时候也是，发现地震了跑得特别快。家里人都批评父亲没有责任感，不知道爱护自己的家人，但说到责任感，难道不是父亲承担得最多吗？那只不过是求生的本能罢了。现在父亲上了年纪身体不好了，但他从来不矫情让子女央求着去医院，都是自己主动提出上医院，或者买药吃。虽然父亲有各种各样的病，但至少目前情况是稳定的，上了年纪的人能时刻关注自己的身体儿女们才能安心工作。多亏了父亲这么爱惜自己的身体才有了家里人关系越来越缓和的情况，终于大家可以放下过去心情四个月地聊天，这是多么不容易啊！
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