1 感赏咯，奠定一天丰盛能量！
2 泡群，得到能量加持！
3 泡宇宙玩家班指导厉丹。
4 在公司加班，额外消耗热量若干。
5 仔细阅读同修们的优秀博文，写得真好。
6 紫雨老师的文笔太美了，忍不住赞叹一番。
7 仔细阅读青春沛泉的使用方法和效果资料。
8 欣赏Doutzen Kroes Victoria Secret Show, 赏心悦目，陶醉憧憬，把自己代入一下下的！！！
9 严格遵守小白服用指示，耐心等待45秒！
10 看friends喜剧片段，让自己开心。
11 洗碗锅收拾厨房60分钟=4000步,乐观看好。
12 煮饭45分钟=3000步，乐观看好。
13 写博文，陶醉憧憬。
睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体，像Doutzen Kroes一样明媚动人，青春活泼！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗
今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！
感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！
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