整理人生可以从小做起

纪录片《麻理惠的整理秘诀》是怦然心动的人生整理魔法的作者近藤麻理惠的真人纪录片，由Netflix出品，一共8集。每一集都是一个走进美国家庭的故事，启发并协助他们面对混乱，梳理出生活的垃圾，给精神减压。

第一集是走入了Kevin和Rachel的家，由于照顾两个不满5岁的小孩，家里的玩具到处都是，东西也多到塞不下柜子。此时的这一对夫妻常常兼顾生活与工作，忙的不可开交，而同时又因为家里环境的杂乱无章，倍感压力，常常吵架。Marie根据实际情况后，给出了解决方案：

1静静的闭眼静坐，与房子交流，感恩房子的照顾。

2把所有的衣服全都拿出，放在同一个地方，然后一件件删选，只保留自己心动的衣服，而对于不再需要的衣服也好好做个道别，感谢他对自己的帮助，然后请放入垃圾袋或捐赠袋。

3 学习折叠成小方块的方式

4 用小收纳盒填充抽屉，并把小器具按大小放入小收纳盒内。

5重复以上步骤对其他区域如法炮制。

而经过一番整理后，男女主角明显感觉到了力量的回复，不再被各种多余物品拉扯。

感悟：

在看完后，我也有清理家的想法。的确，住的环境会对我们造成很大影响，如果周围东西多则会分散人的经历。      纪录片《麻理惠的整理秘诀》是怦然心动的人生整理魔法的作者近藤麻理惠的真人纪录片，由Netflix出品，一共8集。每一集都是一个走进美国家庭的故事，启发并协助他们面对混乱，梳理出生活的垃圾，给精神减压。