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思维导图 | 初识思维导图

思维导图 | 初识思维导图

作者: _张童童_ | 来源:发表于2018-09-16 23:37 被阅读0次

初识思维导图是前几年参加正德知行的一个微信群课程——30天手绘思维导图训练营。印象最深的是教练问了一个问题:“请你在脑子里想象一下苹果……你们想到的是🍎还是’苹果’呢?”几乎所有人想象到的都是实物或者图形。这件事让我很有感触,这就是我们大脑的奥秘(之一),所以我去学习了一下东尼·博赞的《思维导图》。

东尼·博赞是思维导图的创造者。他在大学时做了很多的笔记,就像我们一样的线性笔记,长篇大论文字铺满整个页面。他突然觉得这种笔记不利于自己记忆,学习起来没什么效率,所以开始研究达芬奇等很多名人的笔记,发现他们有一个共同点,就是都用到很多图形和表格。后来他又研究了人类大脑的构成,最终创造出了思维导图的最初版本。

我们大脑负责思考的脑细胞被称为神经元,它是从细胞中央向四周发散的,和思维导图是技术相同的结构,也就是说思维导图是符合我们的思维方式的。这些理论性的就不再多说了,大家可以通过读书了解。

作用

1.全脑思维

大家都知道我们的大脑是分为左脑和右脑的,左脑主要负责词汇、逻辑、数字、分析等,右脑主要负责想象、颜色、空间、节奏等,两个半脑各司其职。如果我们单纯使用左脑或者右脑,无疑是限制了我们的一部分潜力,所以我们最好是能够同时利用左右脑。

传统笔记基本是由文字构成,而且是单向性的。逻辑结构不能说完全没有,但不够清晰,而且仅仅用到左脑的部分。而思维导图能够更充分的利用左右脑协同思考,逻辑结构更加清晰,利用颜色和图形也能过同时调动右脑,就像开篇说的“苹果”案例一样,能够帮助我们更好的理解和记忆。

2.逻辑思维

制作思维导图是为了锻炼逻辑思维,达到更好的理解和记忆。它没有线性笔记那种长篇的记载,只是由很多关键词组成的一个“系统”图形。我们会发现,虽然没有写完整句话,但并不影响我们的阅读和理解。这是因为关键次之间有着一种逻辑关系,要么是并列关系,要么是递减或从属关系等等。这种逻辑关系能够使我们完整的领会它要表达的意思,在思考和制图的过程中也会逐渐锻炼自己的逻辑思考模式。

误区:思维导图只是换了一种形式

1.我们练习思维导图要学的不是形,而是要训练思维能力,让学习更有效,更容易理解,记忆更快。

拿我自己举例,以前在思考问题的时候,基本上思考的结果都是单点的,之间没有太多的逻辑关系,只是想到哪就是哪。现在我已经完全养成了思维导图一样的思维模式,围绕中心问题,依次发散去思考,每一项都有逻辑关系,这样的思考更全面、更清晰。而且当我用这种思路梳理工作的时候,会很大的降低我的紧迫感,让我把每一项都梳理的很清楚,好像一切了然于胸。

2.思维导图也不是简单的知识整理,它需要调动到我们主动思考的能力。

思维导图不是一味的摘抄,而是需要我们去思考和理解其中的逻辑关系,提炼要点,进行整合。它需要我们主动去思考,而不是被动的去接受,所以它能够改变我们的学习方式。

以上是对思维导图的简单介绍和理解,是对我自身感受最强烈的几点,是我认识的思维导图。

— the end —

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