思维导图 | 初识思维导图

初识思维导图是前几年参加正德知行的一个微信群课程——30天手绘思维导图训练营。印象最深的是教练问了一个问题：“请你在脑子里想象一下苹果……你们想到的是🍎还是’苹果’呢？”几乎所有人想象到的都是实物或者图形。这件事让我很有感触，这就是我们大脑的奥秘（之一），所以我去学习了一下东尼·博赞的《思维导图》。

东尼·博赞是思维导图的创造者。他在大学时做了很多的笔记，就像我们一样的线性笔记，长篇大论文字铺满整个页面。他突然觉得这种笔记不利于自己记忆，学习起来没什么效率，所以开始研究达芬奇等很多名人的笔记，发现他们有一个共同点，就是都用到很多图形和表格。后来他又研究了人类大脑的构成，最终创造出了思维导图的最初版本。

我们大脑负责思考的脑细胞被称为神经元，它是从细胞中央向四周发散的，和思维导图是技术相同的结构，也就是说思维导图是符合我们的思维方式的。这些理论性的就不再多说了，大家可以通过读书了解。

作用

1.全脑思维

大家都知道我们的大脑是分为左脑和右脑的，左脑主要负责词汇、逻辑、数字、分析等，右脑主要负责想象、颜色、空间、节奏等，两个半脑各司其职。如果我们单纯使用左脑或者右脑，无疑是限制了我们的一部分潜力，所以我们最好是能够同时利用左右脑。

传统笔记基本是由文字构成，而且是单向性的。逻辑结构不能说完全没有，但不够清晰，而且仅仅用到左脑的部分。而思维导图能够更充分的利用左右脑协同思考，逻辑结构更加清晰，利用颜色和图形也能过同时调动右脑，就像开篇说的“苹果”案例一样，能够帮助我们更好的理解和记忆。

2.逻辑思维

制作思维导图是为了锻炼逻辑思维，达到更好的理解和记忆。它没有线性笔记那种长篇的记载，只是由很多关键词组成的一个“系统”图形。我们会发现，虽然没有写完整句话，但并不影响我们的阅读和理解。这是因为关键次之间有着一种逻辑关系，要么是并列关系，要么是递减或从属关系等等。这种逻辑关系能够使我们完整的领会它要表达的意思，在思考和制图的过程中也会逐渐锻炼自己的逻辑思考模式。

误区：思维导图只是换了一种形式

1.我们练习思维导图要学的不是形，而是要训练思维能力，让学习更有效，更容易理解，记忆更快。

拿我自己举例，以前在思考问题的时候，基本上思考的结果都是单点的，之间没有太多的逻辑关系，只是想到哪就是哪。现在我已经完全养成了思维导图一样的思维模式，围绕中心问题，依次发散去思考，每一项都有逻辑关系，这样的思考更全面、更清晰。而且当我用这种思路梳理工作的时候，会很大的降低我的紧迫感，让我把每一项都梳理的很清楚，好像一切了然于胸。

2.思维导图也不是简单的知识整理，它需要调动到我们主动思考的能力。

思维导图不是一味的摘抄，而是需要我们去思考和理解其中的逻辑关系，提炼要点，进行整合。它需要我们主动去思考，而不是被动的去接受，所以它能够改变我们的学习方式。

以上是对思维导图的简单介绍和理解，是对我自身感受最强烈的几点，是我认识的思维导图。

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