操心的剽悍晨读呀！我该怎么说你才好呢？昨天刚刚让我们要好好沟通金钱方面的关系；今天就来提出，打造愉快的两性关系；看样子剽悍晨读组是为我们的幸福生活操碎了心啊！
好吧，今天主要是教我们三招来打造愉快的两性关系。是哪三招呢？
①〖沟通邀请〗
关于沟通，邀请这个词用的好啊！很有礼貌，有商量的余地。
我们想要实现良好互动，婚恋双方就必须做到。 第一，开诚布公，少打哑谜。 第二，鼓励多一点，否定少一点。
两句话总结很经典，也不需要多啰嗦了，我们想要双方很好的良性互动，按照这样去做就可以了。
②〖末日四骑士〗
说实话有点好奇，末日就是说双方的关系走到了尽头的意思吗？那什么是“末日骑士”呢？
001批评
说到批评，我想起来我的一个朋友小红，她她与老公吵架特别喜欢翻旧账，说几年前的事，身边这些朋友听着都熟悉了。当然她老公就会说，你看看又再说以前的事！现在的事反而不了了之了。
有艺术的批评应该是在不翻旧账的前提下就事论事，以诚恳的态度唤醒对方的良知。
002蔑视
这个词有点严重哈，这种语言虐待的潜台词就是伴侣低你一等。这样子不平等的关系，是没法和平交流，好好相处的；如果谁有这样的心理状态，自己记得要调整哈。
003防御
作为语言攻击的受害者，做出愤怒、反击式抱怨的回击本来无可厚非，如果这样做，冲突不仅不会停止，反而会升级。最好的办法是，自己承担应有的责任。“比如，对不起啊，是我没有安排好时间，才让你等了那么久。”
004筑墙
这可是破坏力最强的骑士，当局是不能在前面的三个环节中得到反核时，情绪失控的，双方就不在释放轻烃的信号，取而代之的是俗称“都市家庭杀手”的冷暴力。
关于这一点，其实我是一个，冷暴力执行不起来的人。心里想的事情太多，就会睡不着觉，如果我们两个人吵架了之后，我不想理他之后，他不主动找我，我当然也不想跟他说话，他没心没肺的，过了好一会儿自己就睡着了，而我麻烦了，容易胡思乱想，睡不着。
早些时候，我就自己一个人在那儿生闷气，实在气不过的时候就把他给吵醒，有时继续闹，有时又和好。后来，发现了一个秘招，就是写日记了，或者给他写信， 几篇一写下来，心中的郁闷就一扫而空，还能在以后的时候翻过来，看看当时的心情，其实挺不错的一个方法，还能避免自己生闷气，吵架了，自己生气伤自己的身体多不划算，对吧？就这样解决了冷暴力的问题。
③〖情绪协调〗
“只要思想不滑坡，方法总比困难多”很喜欢这句话，也是销售过程中对自己打气哦！
当婚恋双方能主动以理解，关切的方式进行深层次的沟通时，真正的亲密就会从中产生，这就要求双方具备情绪协调的能力。
如何做到情绪协调呢？分四步：
001开放式提问
开放式提问的目的在于深入对话，延伸话题。
002理解先于建议
通过复述对方的话，让Ta觉得你能感同身受。成为可以理解他的人，然后再给出合理的建议，这样子他的接受程度会高一些。
003你说我听
不是分歧时，双方互换角色，轮流充当倾听者和诉说者，把关注点聚焦在对事情的感受和期望上。
004强调“我们”
指出彼此的相似之处，并且以此作为双方的感情枢纽。
总结一下，今天学到的三个打造亲密关系的秘籍，分别是：面对沟通邀请，作出积极回应；直面冲突，巧对末日四骑士；协调情绪，让心灵彼此靠近。
“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”经《白蛇传》让这一句形容亲密关系的句子广为流传，用来形容婚恋亲密关系的缘分得来不容易，咱们要倍感珍惜；婚恋关系，只要我们用心经营，靠智慧取胜，才能不断给幸福加油，为爱加分！
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