自尊的六大支柱包含：
有意识的生活、自我接受、自我负责、自我维护、有目的的生活、个人诚实。
低自尊的表现：固执、害怕新生与陌生的事物、不当的顺从或叛逆、防备心理、盲从或武断的举止、害怕或敌视他人。
高自尊的表现：乐意承认并改正错误、应付变化的能力强、独立性、尊重现实、善心及合作精神（憎恨自己的人也恨别人）
昨天弟弟看到一群孩子在玩，想加入，又担心，于是让我陪着去，果不其然，他被拒绝了。当时我的心里不舒服，担心他会情绪沮丧，当然这是我的内在投射出来了，看到他相对轻松，又在旁边观察一会，然后就回家了。
我小时候被拒绝的印象翻出来了，这就代表我不好，马上对弟弟说，她们拒绝你是因为人数够多，你加入那个地方装不下了，并不是因为你，你非常好了。弟弟笑着说，我知道。这点哥哥一般都不会主动出击，除非狠狠推一把。我在想对于一个有着高自尊的孩子，其实是会积极应对挑战的，他对更客观评价自己的形象和状态，也会合理处理情绪的，不会因为拒绝而不敢迈出那一步。
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