跟潇洒姐塑身100天

跟潇洒姐塑身100天

2015年6月27号，这是一个平常却又特殊的日子，一群热血满满的姐妹们相聚动乐美健身房，开启了属于自己的100天塑身之旅，因为带两个孩子没有去现场，可是我也从这天和一群素未蒙面的姐妹们开始了线上塑身打卡活动。

每天早上我五点起床，热身，拉伸，力量训练，跑步，练六休一，就这样一直持续着，属于二胎宝妈的宝贵时间就是宝贝睡着而宝妈醒来的两个小时，有人说健身靠毅力，其实健身一开始可能需要毅力，但后面形成习惯之后就成了吃饭睡觉这么正常的事情了。

从产后肥胖到s码牛仔裤随便穿，从严重便秘到肠道顺畅，从腰酸背痛到精神满满……塑身的好处只有经历才能体会，跟潇洒姐塑身100天的活动于2015年10月4号画上了圆满的句号，可是健身的道路我会持续走下去，虽然没有收获漂亮马甲线，虽然没有成为真正的辣妈，我下一个目标完成悦跑圈高级跑者，未来的某一天我会在全程马拉松的终点线挥舞着胜利的旗帜。

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