看似我在付出，其实我在收获

2019年1月6日去深圳参加了何朝霞（Tess）和王家琪老师的“与教练对话”学习，深受启发，于是引进DGTC俱乐部，幸运的是，两位教练排除万难，全力支持这次公益活动。

从上海飞深圳，又从深圳奔来东莞的Tess，早上7：30就到达了活动地点，距离9：00开课，足足提前了1个半小时。

看似我在付出，其实我在收获

我周五吃了一顿早餐后，就开始反胃，感受要发冷又出不了汗，一晚上没进入深度睡眠，以为自己离感冒或发烧不远了，反正睡不好，不如早点来活动室。

看似我在付出，其实我在收获

自己一个人，把桌椅挪了，运动一下，反而感觉反胃的不舒适感缓解了，

我把自己定义为教练的助教，上午全场在拍照、跟进订餐、对接快递，

下午抢了一个发言的名额，被深深触动了

参与了某个小组关于倾听的实操演练（以旁观为主），看似我是付出者，实际上，我可能是全场最大的收获者。

看似我在付出，其实我在收获

我的收获来自观察，首先是下午提神醒脑的“3夫3人3言”游戏，

这个游戏是在1月份的深圳教练课上，学友带我们玩过，我记下套路并根据现场女士多的情况，稍微改编了，

虽然是第一次主导这个游戏，好在事先提炼了333模型配上板书，有了就近热身的铺垫，整个过程还算顺利。

看似我在付出，其实我在收获

只是我从中观察到：有人几秒就玩完，有人1分钟都讲不完，快速玩完的小伙伴，就眼睁睁地看着我……那一刻，我深刻意识到，我忽略了“快慢差异”带来的不均衡

于是我有了决定：下一次，如果再玩这个游戏，我会增加一条规则，那就是“在我没有喊下一个口令前，请继续说，直到我喊出下一个口令才结束分享”，通过这种方式，引导提升时间性价比。

第二个关于观察的收获，来自家琪老师

从上次深圳教练课程2019.1.6到今天2019.3.2，时间不到2个月，我发现家琪老师分享的示范有变化，上次在深圳，他以时间轴做示范，这次在东莞，他分享的是三座山（第3座山因为时间关系，他没有分享）

看似我在付出，其实我在收获

带给我的启发是：教练是活的，也许是计划中改的，也有可能是即兴调整的

对于我个人而言，我更喜欢他分享“三座山”，一是相比时间轴既省时又更视觉化；二是更聚焦，脉络更清晰。总结：卓越来自精益求精的迭代。

第三个关于观察的收获，是来自小伙伴们，我作为观察者，观察她们练习STEP倾听全过程，看似3个不同的疑难杂症

其实烦恼产生的背后根源是一致的：都想改变对方的原有习惯，因为改变不了，所以抓狂。

看似我在付出，其实我在收获

跳出当事人身为观察者的我，发现自己坚守了30多年的信念，在那一瞬间被瓦解了，我曾经坚定地认为：找伴侣，就找价值观相同或相近的。

在小伙伴们接二连三分享“与亲妈的矛盾、与老公的矛盾、婚育前后的逆转”等这些活生生的点滴中，

我醒悟了：在这个世上，根本就没有价值观相同的两个人，于是提炼以下三点感悟：

l 想要改变对方，是自寻烦恼

l 选择接纳对方，则自除烦恼

l 我们改变自己，会影响他人

也许就朝着你想要方向发展了

这与家琪老师一句话不谋而合：觉察触发改变、接纳触发改变

看似我在付出，其实我在收获

当你有问题总想不通的时侯，不如抽身出来，置身事外，以观察者的角度去觉察，也许你就瞬间开窍了。

第四个关于观察的收获，是来自Tess，

我感觉，Tess分享“她与母亲的真情实感”，传递的，不仅仅是教练STEP倾听，还有超越教练的启悟，我Get到了，你呢？

看似我在付出，其实我在收获

有小伙伴很讶异：为什么Tess可以忍住不让眼泪流出来，有人说是修炼出来的，这让我想起一句话：成熟的人，一定经历过许多痛苦。

波澜不惊是成熟的表现之一，那些总是轻描淡写自己创业历程的成功企业家，不是感触太少，而是经历太多，比常人多得多。

看似我在付出，其实我在收获

教练是从内向外Ｐush，培训往往是从外向内Ｐush，这是我今天的收尾语。