家人问我，情绪过去不就行了，为什么要去执着于他们？！还要探索他们？！现在我知道了，这是对自己情绪负责，这是我的天赋，天生爱沉溺，爱执着，有情绪来时，能过去的过去，不能过去了就拿出来曼陀罗探索，为心灵排毒，为的是下次可以更快的请他们过去，更加自在。
1.内在的声音：瞎能啥呢？！没我来的早吧，还在这里瞎花少！滚一边去！
不被尊重的情绪
2.内心的怒火像蜘蛛一样，愤怒的燃烧！
不被尊重的情绪
3.愤怒后，羞愧情绪升起，外在愤怒情绪炸裂，露出来顽固，古老与羞愧。
不被尊重的情绪
4.绿色的老顽固像爷爷一样顽固不化，我焦虑的团团转。
不被尊重的情绪
5.深入内观那个绿色，像一层网一样覆盖在黑色身体上，那是我逝去的挚爱的祖先，他在伸懒腰，舒展，被看见！是的，我没有尊重他们！我把他们的习惯，脾气，金钱等当成是他们！执着与他们的过失与错误，然而他们比这些都很伟大！对不起，请原谅我，谢谢你们！我爱你们！
不被尊重的情绪
6.我们心连心，血脉之躯，爱很温暖！
不被尊重的情绪
网友评论