其实我们每个人都不希望让自己处于焦虑之中，但是又不得不面对这个现实。人们之所以会产生焦虑，很大程度上和我们现阶段的生活状态息息相关。不良的生活状态更容易使人产生焦虑。
与此同时，焦虑的产生也因人而异地和人们自身的心理素质有关，其表现症状也会有所不同。心理素质较好的人，面对不良的生活状态，会表现出焦虑；心理素质不好的人，在遭遇不良生活状态时也同样会表现出焦虑。就二者相比较而言心理素质不好的人的表症会更加明显，心理素质较好者则比较能掌控自己的情绪，从而表现得相对轻微。
1.1.2焦虑的产生因人而异
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