浪费时间的目的是为了在长时间之内不做任何有意义的事情，降低工作效率，这是一个非理性控制生活伟大思路，长期坚持下去，会让你神清气爽，心情舒畅，了无牵挂。
为了让大家能更直观地感受浪费时间的习惯，我给大家一些关于如何浪费时间的贴心提示。
1、首先，不能定任何目标，不要制定每日目标、每周目标、每月目标，一定要保持随遇而安，不能制定任何关于如何完成任务的目标，否则你会感到前方道路很清晰，就会容易按照这个方向高效率地完成任务；
2、微博、朋友圈、知乎等社交软件要每隔几分钟刷一次，最好是上厕所刷，吃饭刷，走路刷，上课刷，下课刷，看剧刷以及和家人朋友视频的时候刷；
3、刷社交软件的时候尽量多看那些一句话段子，搞笑视频合集，千万不要看那些长篇又内涵的东西，一旦长期接触就会脑力耗尽而亡，很烧脑的，不适合timewaster们；
4、每天睡觉之前千万不要回顾和思考今天做了什么，一年回顾反思一次也不行！不然你会可能做不了time waster了！
5、不要和别人比，要和自己比不要看到那些时间管理者们一个月挣了多少钱，一年鼓捣了多少个项目，你要坚持你自己，天天葛优躺在家中油头垢面也是一种美好而自由的生活方式！作为time waster，要坚定不移地相信自己和外面那妖艳贱货不一样。
6、不要运动！！！！切记千万不要运动，跑步会上瘾！健身会上瘾！久而久之，它们会让你的身体脱离原来的圆润饱满，会让你有可怕的曲线！！！
7、禁止使用番茄钟！它可能会让你的注意力越来越集中，使你无法放空自己！
8、还有就是千万别读书！读书毁一生，会让你的大脑不停思考，一旦遇到一本书戳中了你的的内心、和你产生共鸣，你有可能永远都不能愉快地做一个时间浪费者了，所以读书需谨慎！！
9、一定要多看电视剧，多玩网络游戏，不要只是在休息的时候看，要学会见缝插针，利用一切时间来两集，公交车上看剧简直是太节约时间了，要充分利用上班上课的时间看！
10、第十条交给你咯。
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