听红月老师“2020刷新式成长”课程分享，里面提到自律，红月老师每天2.5小时的早课加晚课，每天都能坚持，甚至在公司年会上都能严格地维持自己的饮食时间，真的是特别自律的一个人。
但她自己其实并没有特意去强调要如何成为一个自律的人，她只是一个动作一个动作地去做，在每一个做到的动作里去充分体验，专注地投入到每一个动作，所以她能很轻而易举地做到很多事情。
这让我以全新的视角来看待自律这件事。在早起营意图写作环节，我给自己的一个定义是“我是一个自律的人”，每天强调自己要自律，但每天总会因为不自律而没有做到一些事情，自律对我而言就变成了一件心有余而力不足的事情。
过分强调自律的重要性，其实是在暗示自己不够自律，暗示自己是一个懒惰的人。相反，不去主观设想做某件事需要很强的自律性，只是一个动作接一个动作地去做，在做的过程中就会收获很多成果，很多事情自然而然地就会做到了。
报复性更文第一天。 自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自...
容貌自律，言语自律 品行自律，感情自律 情绪自律，心态自律
自律、自律、自律！
自律自律自律
自律自律自律
很久没有四点之前起来了，环境真的很能影响人嘞。 这段时间总是把闹钟定得很早，但是依旧起来的时候太阳已经好好挂了，^...
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本文标题：自律
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