转自知乎：为什么做决定是一件很难的事情？
我以前是一个超级害怕做决定的人, 任何一个决定的思考过程都很冗长、缓慢、痛苦，像一张砂纸在大脑沟回之间摩擦。然而，每天你都需要做出大量的决定，各种尺寸的决定，于是每天都过得非常折磨。八年前，当我试图改变这些令我难以忍受的性格缺陷时，开始审视这些毛病的根源和路径。
难以做选择，是回避后悔情绪。当时的我是一个非常容易为自己的选择后悔的人。换言之，不管选择A还是B，我都容易在选择做完后产生后悔情绪。因为A有A的好处，但也有不足；B有B的优点，但也可能带来其他危险结果。
后来我想明白了，既然我无论如何都会后悔，那么——
当我做出比较小、日常琐碎的决定时，只要确定哪些选项属于最优解，则不管选择最优解中的哪一个，我都能接受。
1. 有足够的智力去快速判断哪些选项时最优的。如果难以选出一个，那就选出Top 5来。
2. 告诉自己：没有什么是完美的。
3. 充Top 5最优解中，随便选一个。
4. 有勇气承担任何一个决定带来的所有后果。它既包括你能预见、希望达到的后果，也包括你无法预见、你不希望出现的后果。
5. 告诉自己：不会死人的。
你足够聪明，并且以这种方法处理过大量日常决定后，上述整个过程会是非常快的。
网友评论