失眠

作者: 你的影子y | 来源:发表于2024-03-15 10:21 被阅读0次

一趟在床上,思绪万千,很多事情不由自主的就浮现在脑海里。

随着年龄逐渐增长,想想自己都没有让父母满意自己满意,越发焦虑。

本来每天都计划十一点前睡觉的,结果已经好久没有按照这个时间去休息。

明明眼睛很酸,可是躺床上就睡不着,后来一看手机时间十二点四十,本来想着刷几个抖音就睡。

结果一刷就是差不多一个小时,之后才强迫关手机睡觉。

要是当时不看手机说不定早睡了。

所以失眠的时候不要看手机最好,不然越看越兴奋更加睡不着。

好不容易等来了周末,本来想多睡会儿,可是到点自己就醒了,怎么也睡不着。

真应了那句上班的时候睡不醒,休息的时候睡不着!

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