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【心理咨询】《助人技巧:探索、洞察與行動的催化》读书笔记(4)第

【心理咨询】《助人技巧:探索、洞察與行動的催化》读书笔记(4)第

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2020-10-31 17:07 被阅读0次

    (二)领悟阶段:理论背景-精神分析理论

    1、助人者与当事人共同努力来帮助他们获得领悟比直接告诉他们怎样思考要好。

    2、对于人类来说,弄清事件真相的需要就像对食物和水的需要一样时人类的基本需要。他们将领悟看作对过去的重修,这种重修使的当事人得以看到新的事实,或者从已知事实之间看出新的关系,以及发现它们对于自己的新意义。

    3、我经常发现学生最初接触助人技术课程时,对佛洛依德非常轻视,许多人在大学本科中所学的心理学课程中认为佛洛依德是过时和落后的。然而,当学生通过研究生阶段的学习,特别是称谓熟练的治疗师时,他们愈来越多地意识到,作为一种解释深层人性的方法,佛洛依德理论的美妙与中肯。他们很少对这个理论照单全收,但是他们开始对精神分析,尤其是它的现代版本,发生兴趣。所以我鼓励大家对精神分析理论要有一个开放的心态。

    4、也许佛洛依德最伟大的贡献之一就是提出我们在每一个发展阶段都可能过度满足或被剥夺,而这些早期经验无疑会影响我们后来的生活。

    5、精神分析理论如何与三阶段模式相联系:如果我们只是关注探索或行为改变而不去对意义进行更深层次的探询,心里治疗将是单调和缺乏深度的。最后,处理发生在治疗关系中的问题是很重要的,因为它为当事人提供了矫正性的关系体验,并教他们一些更有效的处理治疗之外关系的技术。我所强调的是,在领悟阶段助人者的角色是指导当事人获得领悟,而不是提供领悟。

    6、领悟阶段的目标和技术:领悟阶段主要有三个主要目标(促进觉察、促进领悟和利用治疗关系)。他们试图帮助当事人理解那些阻碍其功能充分发挥的问题。助人者主夭是鼓励当事人去发现有关自己的新东西,在此前提下,偶尔、试探性地提供自己的看法来帮助当事人获得新的觉察和领悟。

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