这本书给我留下深刻最印象的是那个拖延工作的财务分析师的案例,由此引发我对拖延的思考。
拖延是什么?
拖延是有需要解决的问题却选择暂时搁置他不去处理。
拖延的都是什么?
太多了,孩子可能会拖延写作业,大人也可能拖延工作,等等。
为什么要拖延呢?
因为拖延带给我们好处啊。暂时逃避写作业的压力,暂时远离了痛苦,获得的是暂时的当下的满足感。
拖延有什么坏处?
拖延无疑降低了效率。
怎样才能克服拖延呢?
凡是拖延的,几乎都是不愿意去做的事情,有困难的事情,让人不舒服的事情,不然也不会去拖延,设想让一个孩子明天去他最想去的游乐园,他会拖延吗?
正是这些让人有些不舒服的事情,我们才会拖延,我们不想面对他,我们选择暂时不去想它远离它搁置它甚至忘记它。
书中给爱拖延的财务师的建议是让他重新计划工作,一天7小时,第一个小时先处理棘手的问题,剩下六个小时处理一般问题。这是个好办法,当我们养成了先处理棘手的事情的习惯,我们也就不需要拖延了。
在我看来,克服拖延需要的首先是勇气,直面问题的勇气。我们无法面对的是棘手问题中的各种各样的困难,对于困难的恐惧让我们产生了排斥心理,所以我们一拖再拖。如果我们能有勇气面对困难,解决问题,有些困难也许没有这么难。
更深一层,应该是主动性,做自己的主人,计划自己要做的事,这样就能积极地主动地去解决问题,而不是被动的拖延。
棘手的问题更能使人成长,是上苍给予我们这些别样的礼物,如果我们能拥有挑战自我的勇气,以积极主动的心态去面对,我们会收获更多。想明白了这一点,我们是不是对于困难有不一样的看法,也就没有那么喜欢拖延了。
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