其实这是我的扪心自问----我今天又犯傻了，先是情绪上来，觉得全世界都亏欠我，然后管不住嘴去“质问”领导。
我其实一直站着“过来人”的制高点去批判别人这样做不对，还会言重断言“loser”。
其实，我自己都难做到。今天就是一记响亮的打脸。
管不住嘴还控制不好情绪，是不是就是loser？
我想对自己的心脏来一枪，然后重生，然后啥都不记得，还做那个乐呵呵、傻不愣登的人。
可是世上没有后悔药！没有！
好吧！就让我在后悔的情绪中煎熬、自我折磨、自我惩罚……偏偏不能自我了断……
管不住嘴还控制不好情绪，是不是就是loser？
“负分滚粗！你这个傻叉的女人”心里不停地自骂。
可是有什么用呢，说出去的话泼出去的水，自己造的孽流着泪也要吞下。
管不住嘴还控制不好情绪，是不是就是loser？
以后，以后……希望能好。
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人最难的是控制自己，包括身体和情绪。很多时候，我们管不住自己的嘴，去过量摄入，身体肥胖；有的时候，我们迈不开腿，...
情绪稳定真的非常重要！能控制情绪的人真的很腻害！ 我就是一个被情绪控制的loser，三天两头的心理防线被击破，然后...
1，保持学习！投入度上面，对细节的学习和深入了解继续加强 2，情绪管理上面， 如果控制不好情绪，就控制好嘴和打字的...
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2022年7月15日 星期五 总想着控制情绪，不要着急生气，可是往往遇到不公还是会瞬间爆发，特别是和亲近的人之间，...
①领悟为什么做不到“冷静” 什么是情绪化？简单说就是管不住自己，经常被情绪控制，产生不当言行的一种表现。 生活的无...
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