时间过得可谓飞快,该做的事情始终还没有开始,那么就以今天,就以现在为节点吧,搞起来,不要在拖延了,先弄起来,哪怕先看一道题呢。
福格模型其实很值得推崇,行动=动机+能力+提示。动机每个人都有,而且很多,关键是不够清晰,能力也是人人具备的,大小不同,只是遇到困难没有想起来要去分解分解再分解,一直分解到自己能力足够掌控为止;至于提示,就是要学会把要养成的习惯融入到自己日常已经养成的习惯当中,习惯是用来替换的,而不是改变的。这样一想,思路又有了,哈哈
时间过得可谓飞快,该做的事情始终还没有开始,那么就以今天,就以现在为节点吧,搞起来,不要在拖延了,先弄起来,哪怕先看一道题呢。
福格模型其实很值得推崇,行动=动机+能力+提示。动机每个人都有,而且很多,关键是不够清晰,能力也是人人具备的,大小不同,只是遇到困难没有想起来要去分解分解再分解,一直分解到自己能力足够掌控为止;至于提示,就是要学会把要养成的习惯融入到自己日常已经养成的习惯当中,习惯是用来替换的,而不是改变的。这样一想,思路又有了,哈哈
本文标题:1029忙叨叨的20241119
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