今天听到一个关于“拖延”的说法，很有趣。
拖延症患者可以分为两种：1、回避型拖延。这类人就是像乌龟一样，觉得拖延就可以不解决和面对事情了，所以会不断拖延；2、刺激型拖延。这类人是喜欢把时间拖到最后解决的紧张刺激感，以此满足自己内心的成就感。
我也一直有拖延的毛病，也看过很多的书，关于心理分析，关于时间管理等等，发现效果不大。今天听到这个说法，倒有一种，哇，终于找到合理解释的感觉。正因为自己不够牛逼，所以才想以某些不真实的感觉让自己找到一种牛逼的存在感，那就是把时间拖到最后，尤其是完成了任务，心里会有一个小小的声音：哇撒，其实我很牛啊，这么短时间我就能做完。而且在刺激的压力状态下，或许会分泌什么东西，总之会感觉比较爽。
现在尽量刻意训练自己把目标拆分为一个一个小任务，真正把事情拖到最后的情况渐渐减少了，但回想起来，自己还是挺享受那种刺激拖延的感觉，还好知道了这个原理，也就可以在想要去享受这种状态的时候尽量把自己疏离出来，控制自己的大脑，提醒自己，按规定完成任务，是比享受刺激更加重要的事情。
今天在查找资料的过程中，发现了几个需要跟进的工具：
1、MBA智库（试了几个，真的不错）
2、九段秘书工作法（以前居然听都没有听说过）
3、麦客表单（还没研究清楚）
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