相信大家都听说过“小酌怡情”，“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝”，这让人胆寒的中国酒桌文化。
世界上最温柔的“穿肠毒药”莫过于酒精了。虽然过量饮酒对身体的危害几乎人尽皆知，但是，每到喝得兴起的时候总有人会喝多。
酒精的危害
酒精是一种亲神经物质，对人体许多系统脏器均有损伤作用，其中神经系统是其损伤的主要靶器官之一。一次大量饮酒可出现急性神经精神症状，长期饮酒则产生慢性神经精神症状，甚至出现神经系统不可逆性损害。
酒精中毒已是遍及全球的一种常见病，对人类的健康危害日趋严重，尤其是在欧美国家，其发病率仅次于心脑血管疾病和肿瘤；在我国随着生活水平的逐渐提高，其发病率亦不断增加，目前临床上因酒精中毒导致神经系统损害的患者有明显增多趋势。
喝断片儿？
除了酒精中毒，很多人还有酒一喝高兴了，自己姓啥都不知道了。
他们一觉醒来发现自己已经回了家，竟然怎么也记不起来前一天发生了什么事情？是谁把自己护送回来的？
其实，这不是电视剧里的狗血情节，而是我们真实生活中确确实实存在的，这样的经历我们一般称之为“断片儿”，那么喝酒断片是怎么回事呢？一起来看看科普中国的解释吧。
需要强调的是，酒精对大脑的影响是慢性的，如果长期、反复出现“断片儿”的情况，在酒精依赖患者中非常多见，而一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。
再者，断片的人能走能说，但就是记不得自己干了什么，这才是可怕之处。
建议大家，要做到健康饮酒，少饮或不饮。而对于已经产生了酒滥用或酒精依赖的人来说，则必须戒酒。
喝酒前必备
参加实在无法拒绝的酒局前，先来一杯喜马拉麦绿素青稞粉。
喜马拉麦绿素青稞粉是一款高碱性高膳食纤维的健康食品，还有多种人体必需的：β-葡聚糖、氨基酸、植物黄酮、钾、锌、铁、硒、β胡萝卜素等营养元素，对饮酒造成的肠胃不适、神经麻痹有较大的帮助。
不是我吹，酒前来一杯喜马拉麦绿素青稞粉，我能把在座的各位都喝趴下了！
开玩笑的，虽然喜马拉麦绿素青稞粉能够保护被酒精侵害的身体，但是并不是万能的，为了身体健康，还是要少喝酒，保温杯泡枸杞吧。
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