2023-03-05

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2023-03-04 23:15 被阅读0次

    极简生活抄书第287天:知行合一练习法

    你喜欢什么样的人?

    我喜欢说到做到的,而不是那种站着说话不腰疼,和那种只会站在自己的立场对你指指点点的人。

    时代的脚步正在加快进程,信息成爆炸性增长,但人的时间是有限的。知识的获取渠道多,自然能学到的东西不少。知识从知道到实践出结果,需要的时间很长,期间需要不断地反复实践和验证。

    从知道到做到

    所以知道的人多,做到的人少。

    世人好为人师,希望自己已有的知识中能够帮助到更多的人,在适当的时机会伸出援手,为他人解决问题,然后得到他人赞扬,说明自己也是很厉害的。

    初衷是好的,在教人做事时却并不是知识就足够的,当事人的心境,背后的需求,解决问题的方式方式是否符合对方的能力用等等,都起着决定性作用。

    就好像丈夫回到家里,听到老婆和自己爸妈吵架,原因是媳妇一块山药没洗好,汤里有泥。

    两人出门沟通,丈夫对老婆说:“不就是山药嘛,你用得着向两位老人家发火?有问题就解决问题,你这脾气一点就着,谁不跟你吵架哦,下次洗菜干净点。”站在一旁的媳妇听完声音又大了起来。

    说到底,两人的沟通没处理好是因为丈夫下班就等着回家吃饭,媳妇上完班回去还要干活,稍微做得不如意就被说,她的大声并不是因为这件小事,是因为自己的付出没有被看到,她是委屈了。

    不管是男女思维的差异还是其他,作为家里的一份子,从来没有人可以坐享其成,要干的事情一起干,一起付出,不要用你的不作为站在道德的制高点去要求别人做。

    知行合一练习法

    为什么很多人对能够做到知行合一的人很敬佩,一是因为能够做到的人凤毛麟角,物以稀为贵;二是能够做到的人会从结果回推过程,会换位思考,考虑到方方面面,做事情让人容易接受。

    而能够做到知道和做到的人,他们除了有必备的丰富知识外,解决问题的能力也足,还会备受周边人的信任,获得长足的幸福。

    要做到知行合一,从外追求,所消耗的时间和人力成本不低,试错成本也高。

    如果真的想要获得丰富的知识,受周边人的信任,又不想有太高的试错成本,可以从过去的经历和现在手头上的事情着手。

    太阳底下无新鲜事,每个人经历的事情会有不同,但道理是相同的。

    想要改变,想要成长,走出的关键一步是重新审视自己和人事物之间的关系性。

    这里的审视,是重新思考自己过往中错综复杂的人事物,进行抽丝剥茧,将一团乱麻慢慢地整理顺来,提取关键的逻辑顺序,影响其发展的人事物,其他的不相关的不需要的进行断舍离。

    这小小的一步可以让你从不自觉的世界中抽离开来,以一个旁观者的角度俯瞰全局。

    在这个过程中,你会看到事情的发展与你作为当事人的视觉是不一样的。一件很小的事情,在现在的你看来它是事情发展中的一环,在当时的自己看来微不足道。再以现在的视角代入当时的自己的视角,行为处事的方法又会有什么不同,如果是其他人呢……

    慢慢地进去,出来,再进去,不断地将学习到的知识付诸模拟中,持之以恒地反复练习,你会发现原来一件事情可以有这么多不同的解;处于什么情况下,用什么样的方式方法可能更为合适等。

    持续反复地练习,你会摸到从知道到做到的鸿沟边边。

    当你十遍二十遍地练习,从短期记忆变成了长期记忆,再逐步变成下意识,变成习惯为止。

    模拟练习的过程中,你内心的齿轮开始缓慢但有力地转动起来,回顾过去的自己才发现,原来自己一直在沉湎于过去,原来自己是如此的不安焦虑,原来自己这么安于现状等等。

    脑海中的百遍千遍的练习,化为你的下意识的后,等你遇到相似的事件,你会做出和以往完全不同的选择,不再考虑不周,不再陷于自我小世界中,你会以最快速的行动做面对的问题做出目前最合适的决策,并且随时调整,最后达到最初所期待的结果那样。

    知行合一是王阳明先生提出来的,他被称为史上两个半完人中的一人。我们作为自己人生的主宰,同样能够把自己的人生过成自己想要的模样,并且说到做到。

    #极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋

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