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易效能学习的第一天

易效能学习的第一天

作者: 蜗牛的救赎 | 来源:发表于2020-02-17 14:01 被阅读0次

     

    今天是易效能100讲的第一天,我学习了两讲的内容。

      第一讲,老师介绍了易效能的含义,告诉我们易效能人数学习之多,而且老师的践行。

      第二讲,描绘了早起的好处,然后列举了几个名人早起的事例,再给我们提了一个问题,怎么才能早起?最好的早起应该是什么样子?最好的早起,跟着太阳,当太阳光照射的时候就起来。交给一个小方法,睡觉不拉窗帘。

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