你好呀，读到这篇文章的远方的你。
我是坐标澳大利亚的Jenny 梦茜。
这篇自我介绍还没完全写好，先发出来和你认识啦~ 后面我还会再修改下。
很高兴遇见你，期待相识。
自我介绍
我是，＃JENNY梦茜
一个成长于川粤两地，曾在深圳、成都、上海工作，现留学毕业后定居墨尔本工作的四川小镇女孩
【简书 & 公众号 视频号】JENNY2027
【职业】
澳洲的市场与文职工作，斜杠咖啡师
期待成为青年作家
留学前：在教育培训和高新科技两个行业，多年市场和PR专职
【标签】
* 极简个人成长教练
* 极简个人品牌顾问
* JENNY极简7年成长社群矩阵创始人
* 生活黑客，写日记&个人成长记录 25年+
* 澳大利亚蒙纳士大学国际关系硕士
* 澳大利亚国际事务研究所会员
* 澳大利亚维多利亚省多元文化协会秘书长
【成就事件】
1）曾获“互联网+”创新创业大赛全国总冠军
2）曾采访多位澳洲知名政治人物，如前总理陆克文，第一位华人女联邦议员Gladys Liu等
3）曾帮助朋友和自己，走出抑郁深渊，重拾对美好人生的热忱
4）2020年完成10项100天行动，累计50多万字学习笔记和行动反思
5）2021年完成1项100天个人品牌从0到1的行动，从0建立起付费社群，吸引200+成员
【我能提供】
用极简个人管理的思维和行动，实现：
1）写作+成长，从自我觉醒到理想自我重建的个人成长，突破自我束缚与外界障碍，一年实现一个梦。
2）写作+品牌，从0到1的个人品牌和商业闭环，实现悦己助人、创富和自由。
3）社群运营的咨询
【需要帮助】
社群运营助理
公众号和电子书的排版指导/协助
关于我的更多故事：
https://www.jianshu.com/p/1e6d55cdb819
他人眼中的我：
https://www.jianshu.com/p/161e68210d69
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我的3个标签
第1个标签：和学业背景相关，我是一个10多年的公共管理学者，刚完成国际关系硕士的留学。
大学本科我在成都读了公共事业管理和英语双学位，研究生在墨尔本读的国际关系，还修了一学期新闻学专业的研究和写作课，主要都聚焦公共事务和政治新闻。这些专业学习都和政治、公共管理相关，原本我也想在这一领域发展。
但去年新冠疫情爆发后，在墨尔本长达100多天的封城生活里，我看到了自己生命优先级的事务中，各国政治环境和全球宏观社会的变化并不是我最热衷的。
2020年无数人因新冠肺炎丧失生命，无数家庭因此长久地支离破碎、伤痛不堪。这和2008年我在国内读高二时，汶川地震的无常带给我的震撼和改变是一样的。那时，我原本重视的高考和大学，在生命、死亡和无常面前，就显得无足轻重了。
我的第2个标签：是15年的个人管理研究和实践者，2021年8月，第一次公开提出了“极简个人管理”这一概念，成为“极简个人管理倡导者”和极简目标陪跑教练。
我的前半生关键成长，回看来，就是一个从并没有自我意识的状态，到自我觉醒、自我探索、自我设计、自我关怀，再逐渐完成自我重建的过程。
15~29岁的15年间，我在学业和工作之余，研究和实践的所有内容概括起来就是为了理想自我、理想人生和幸福生活而不断进行的极简个人管理，这也帮助我每年都实现了一个憧憬的梦。
例如爱与被爱，和至亲、挚爱、挚友保持和谐关系，拥有真挚浪漫的爱情和幸福温馨的家庭，最好还能在风景优美的地方，有带花园的阳光大房、带落地窗的粉色书房，猫狗双全......
还有环游中国、环游世界、职业发展、基本自在的财务目标、政治好奇、公益理想和文艺情怀等，都在多年间一一照进了现实。
我自己是一个家境普通，也没有天赋异禀的小镇姑娘。我的能力也就平均水平，很多时候属于那种勤以补拙、笨鸟先飞的类型。可能别人用很快的时间、很快就可以做得非常好的一件事，我经常会用更多的时间去完成。
我觉得对于像我这样资源有限、能力也有限的人，用一个极简的个人管理方式，一年去做好一件事情，实现一个小梦想，或者一个大的目标，它都是更加切实可行的。
而且可以让我们减少不必要的焦虑和疲惫，在实现梦想和目标的同时，生活本身也可以舒适自在些，不至于每天都高度紧绷，甚至受困于低质量勤奋的陷阱而不自知，事倍功半。
我想传达的一个想法就是，我们可以通过极简个人管理的思维和行动，对目标本身不断做减法，舍九取一，在欲望、梦想、目标不断删减、聚焦的过程中，逐渐找到对自己来说最重要的事。
然后，用20%的全力以赴，去实现80%的高效能和回报，再安然享受80%的闲暇时光、躺平自由，可以毫无忧虑、也不焦虑地去全然沉浸于任何自己喜欢的生活方式里。
我的第3个标签：是25年阅读、写作者，写作+个人成长、个人管理、自我探索、自我设计、自我疗愈、自我关怀和自我重建。
去年的新冠疫情也再次改变我对生命事务优先级的排序。我从留学期间对公共管理的大量研究转回个人管理，从对外部世界的关注转回自己的内心和身边世界。
我发现，在至暗低谷时，宏观社会、政治环境、新闻资讯如何改变，我都并不那么感兴趣。而不断沉浸于那些让自己觉得幸福、快乐的小事。
例如吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，不念过往，不惧未来，只好好地用心度过每一天，热爱生活之美。
看喜欢的书和电影，听喜欢的歌，安静下来，慢慢书写内心的感受、情绪和想法，书写经历过的人生，学习过的知识，收获的成长时，内心是充实富足的，是喜悦的，沉浸在文学和艺术的美妙中。
自然之美也让我沉醉不已，清晨听雨、黄昏散步时感受微风拂面，在湖畔静坐闲思，在海滩躺着看云卷云舒，在书房窗边伫立看庭院花开花落。
还有和家人朋友的保持好的交流，参加、组织有趣的活动，力所能及帮到一些朋友和陌生人，都带给我深深的幸福感。
我一点点走出了很多思维障碍，例如家庭自我的角色，精英价值观的束缚等，开始勇敢面对这些内心深处的声音、渴望和热忱，不要求他人为我而活，也不活在外界的期待和标准中。
这才是我的热忱所在，这才是我想要努力奋斗的生活。于是，我在日常工作之余，重启了学习写作的步伐，不再焦虑，全然接纳、尊重自己，无比热爱正在进行的一切。
关于我更多的故事：
《关于JENNY的故事1/5：自我介绍 & 3个标签》
《关于JENNY的故事2/5：多重属性的“我”：本我、自我、超我；忘我、无我、放下我执》
《关于JENNY的故事3/5：我的前半生 & 5个7年》
《关于JENNY的故事4/5：他人眼中的我》
《关于JENNY的故事5/5：从自我觉醒到理想自我的重建》
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