8天

焦点日记分享第8天

2019年3月25日

幸福三问[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1今天我做了什么让自己觉得满意

工作中遇到一些问题 及时反思 觉察到影响心情的原因来自于同事 及时觉察 知道什么是他的 什么是我的 释怀了很多

2今天别人做了什么让我满意的事?我是否做出这样一个回应，而使这个人继续下去?

袁老师放学怕我冷 绕路把我送到家 非常感谢袁老师的贴心周到无微不至的关怀鼓励 晚上跟我妈通了个电话 由于最近学习比较忙碌 很少有时间回去看她 感谢妈妈的理解宽容

3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物?

小组里的老师用他们独特的视角分享了身边一个又一个智慧的故事 给了我更多学习的视角和应对方式 课间去了一趟二一九公园 发现有租鞋滑冰的地方 内心非常愉悦 也想再次重新体验一下大学学轮滑的感受 这周一定要去玩一次