恐慌大于问题本身。
前些天出差去了一趟武汉，老朋友好久没见，热情招待，喝点酒唱点歌熬了个夜，呆了两天回到家里，第二天就感冒了。本来去武汉出差也是很正常的事，感个冒也是很正常的事，可是在今年这个特别的时期，把“武汉”和“感冒”放在一起，就不那么自然了。
第二天一早，本来是要赶去公司开早会，结果开车快到公司楼下的时候，还是给同事打了个电话，说请病假。总是觉得从武汉来还感冒了不大安全，外一要是感染了病毒怎么办，干扰到别人就不好了，想着在家里封闭两天，如果不好就去做个核算检测。结果感冒是有一定周期的，再加上明日复明日的劣根性，拖了三四天一直吃药也不见好转，症状也比较明显，本来周末约了人也被我临时取消了。随手拿了一下手机查了一下感染的症状，越查就越往自己身上贴，就有了更多的担心，感冒就越来越严重，越发的感觉自己病的很严重。
第五天，我预约了检测，检测完了之后要24小时出结果，检测后也是有所担心，外一要是感染了，自己倒无所谓接受治疗就好了，但是和我同一个车厢的，我去过的场所的那些人不都被我连累了，会有一种负罪感。
检测第二天下午，迫不及待的问了一下检测中心，医生把报告发给我：“阴性”。这样吊在心里的一颗大石头终于落地了，看到报告的那一刹那，病情似乎一下子就好转了一大半。
事实上，没有检测的时候的恐慌，要远大于病情本身给我们带来的痛苦。所以说恐慌大于问题本身。这也正如很多困扰我们的问题，或者说我们担心的未知的问题，这时候除了恐慌担心之外，我们要做的就是把问题搞清楚，弄明白，知道问题所在，我们就能放下担心，直面问题。
搞清楚了问题，放下了担心与恐慌，问题就解决一大半了。
——痴人老匡/20201127随笔
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