那天早晨,我们又吵架了。我知道你肯定很生气,很伤心,我也有同样的感受。
你曾经说,我对老婆和孩子都这么温柔,为什么只和你吵架?这句话也让我开启了深深地思索。
那天夜里,兜兜发着低烧,凌晨叫醒我们,口渴想喝水。她夜里没有睡好,非常困倦,早上坐在餐椅上闭着眼睛吃早饭。吃完早饭,她带着哭腔地声调,小声得说:“我不想上学。”“什么不想上学!哪个孩子像你这样?不想上学!你就是差生!”此时你的声音提高八倍,大叫着。我听后瞬间也炸了起来:“她还是差生?她这么优秀,你还想怎么样?从小一直说我是半途而废,半途而废!你自己呢?你不是半途而废吗?减肥减到一半就放弃了!”之后,我们就进入了激烈得争吵中…
为什么我听见你打击女儿,我就会很生气?
曾经看过一篇武志红心理学文章,内容是讲权威期待的力量。
美国心理学家罗森塔尔用实验证明了权威期待的力量。
这个实验发生在1968年,罗森塔尔带助手们来到一所乡村小学,在一到六年级各选了三个班,对这18个班的学生进行了一个“未来发展趋势测验”,测验结束后,他把一份“最有发展前途者”的名单给了校方,并叮嘱他们要保密,免得影响实验的正确性。
这个名单占了学生总数的20%,但其实,校长和学生都不知道的是,名单上的学生都是随机选的,罗森塔尔根本没有去看这个测验的成绩。
奇妙的是,8个月后,情况果然有些变化。在针对这18个班学生的测验中发现,上了名单的那部分学生,成绩普遍有了显著的提高,而且性格更外向,自信心、求知欲都变得更强。
面对这个结果,罗森塔尔提出了一个词,叫“权威性谎言”。他认为,他对于校方来说是权威,而校方对于学生来说也是权威,将“你最有发展前途”的“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上,最终这些学生果然变成了这样的人。
而且,很有意思的是,这些学生并没有得到明确的语言信息,来告知自己是“最有发展前途”的人,是老师们通过情绪、态度影响了他们。
你们这一代的教育,习惯使用打击教育,你们的信念是我不断地打击你,鞭策你,才会让你变得越来越好。这显然和权威期待的力量相违背。
你在打击女儿的时候,也是我担心女儿的时候。同时,我小时候被你严厉管教,打击的场景浮现在脑海里。骂在女儿身上,痛在自己的心里。小时候没有力量反抗,只能忍受,现在遇见类似的情境就会条件反射似地反抗。我想,这就是为什么我会突然情绪失控的深层次原因。
妈妈,我想对你说:
以前,我非常抱怨你们的教育方式,但是我现在一点都不责怪你们。因为在那个年代,生存已经非常不易,还需要抚养我,供我上学。在那个年代,你们也没有机会接触心理学底层逻辑的养育方式。我知道你对兜兜严厉,也是为了她好。
现在,时代急速变化,如果还用以往老一套方法,已经不能适应新的时代要求。儿子已经长大,儿子也有了自己的女儿。请放手,让我用我的教育方式来教育我自己的女儿。当然,如果你愿意,你还是可以给予我帮助。如果她有什么不良行为,比如偷看ipad视频,可以通知我。非常感谢奶奶给我们提供无微不至的生活起居的照顾,教育方面就放手,让我们来吧!
你曾经问,我对老婆和孩子都这么温柔,为什么只和你吵架?
首先,我要向你道歉,对不起!不管是什么原因,和你吵架肯定有不对的地方,没有很好控制自己的情绪。
其次,我要向你解释一下,我也会和老婆吵架,只是次数相对少一些而已,一年一两次的频率。
那为什么和你吵架多一些?
是因为,我对你有偏见吗?当然不是。
是因为,我不爱你吗?当然也不是,儿子很爱你的。
那是什么原因呢?
是我的修炼还不够深厚。为什么这么说?每当你嗓门变大,面部表情变凶时,你认为是好好说话,但是我的感受是你在吵架。在这种情况下,我还不能很好地控制自己的情绪。
人的大脑里有一个叫镜像神经元的神经细胞,这种细胞促使人向别人模仿。如果旁边的人打哈气,你也会不由自主的打哈气,这就是镜像神经元在起作用。同样道理,当别人愤怒时,你也比较容易产生愤怒的情绪。
所以,妈妈,我想对你说:
请原谅我还没有这么深的功力,还不能很好地控制住自己的情绪。当然,我也接纳你脾气暴躁的性格,已经到了奶奶的年纪,也不是这么容易改变。以前,我想改变你,改变这个家庭,这让你有了很大的压力。后来,我看见下面这句话才知道自己的问题。
想改变别人的是神经病,能改变自己的是神!
让我们共同努力,成为更好的自己!
你曾经说,家里那么多事情,我不做都没有人做!
确实,你是一位责任心非常强,做事就要做好的人。我们稍微做得不好,你就不满意,自己就包揽下来。有时候也是心疼我,想让我多休息一下,自己扛着疲惫的身体,坚持将家务做完。
妈妈,我想对你说:
对不起,没有很细致地体会你的感受,我的敏感度还不够。每天忙碌的工作和两个操心的孩子,已经占据我太多的精力。我希望你也支持我一下,累的时候,可以直接告诉我们你的感受;生病的时候,直接告诉我们你的疼痛。这样,可以为我们节省一些时间去观察和猜测。我们知道后,一定为你分担一些家务,更好地照顾你。
最后,妈妈,我想对你说:
真的非常感谢你和父亲对我的付出和贡献,儿子也会不断成熟,不断努力,尽全力让我们这个六口之家,越来越幸福!
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