1.普通话3，录音15遍录音练习
2.10 X10个俯卧撑
1.普通话3，录音15遍录音练习
2.10 X10个俯卧撑
1.普通话3，录音15遍录音练习 2.10 X10个俯卧撑
为了高效，必须付费，哈哈 1.先学习正规发音，再练习，更高效 2.100俯卧撑，肌肉恢复
1.由于昨天的锻炼，目前肌肉处于酸痛状态。为让肌肉恢复，间隔1天锻炼 2.15遍普通话2录音练习
1.100个俯卧撑（10 x10），完成 2.轻声词语第一部分15遍，完成
练习普通话~
第34天练习前后鼻音n-ng的分辨，今天感觉还行，继续练习，争取普通话流利！多听多练！
练习说普通话的第15天，做饭的第一天
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本文标题：100天普通话练习，100天俯卧撑练习之第3天
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