今天晚上去买馒头的路上，碰到了之前的邻居。由于多年未见，我们俩站在路旁聊个不停，她家的孩子和我女儿是小学同学，不是一个年级，比我女儿低一年级。
聊天中得知，她后来又生了一个老二，现在都上四年级了。去年她老公送孩子上学的路上，突发心脑血管疾病。幸亏当时有身边熟识的家长，帮忙找药、喂药，又播打120及时送到医院，否则后果都不敢想象？
她老公50岁左右，热爱运动，算得上是身强力壮，就这样爱运动的壮汉，也没有逃过，每日胡吃海塞、熬夜不睡带来的恶果。
每个人的身体，都需要自己来负责，保持身体健康，你的生活才能有质量，你的人生才能有盼望！
这就像你银行的存款一样，总是只取不存，终有见底的一天。
若是你在每天的生活当中，你的所作所为都是透支健康，从不为自己的身体着想，仗着自己年轻力壮，觉得自己挥霍挥霍也无妨。长久下去一定会是硬伤，结果一定导致自己的生活没了质量。再严重些，就有可能是家破人亡。
还好邻居的老公，历经这一次突如其来的磨难，他悬崖勒马，回头上岸。从此他不再熬夜、戒烟、戒酒、外加锻炼，身体快速恢复，回到之前的状态，这也是沾了年轻爱运动，身体底子好的光了。
这样快速恢复的能力，不是谁想遇上，就能遇上的，吃一堑长一智，让我们引以为戒，每一天多做让身体健康的事情，每一天都往健康的银行里存健康。这样到你老的时候，才能不慌不忙。
因为我们健康的银行里，存满健康，那就是自己的底气和力量，让自己的生活开挂，去迎接自己的高光！
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