设计的六条法则。
怎样做出最好的设计
文中介绍了多伦多大学心理学教授临床心理学家Jordan Peterson写的《混乱的解毒剂》。
这本书并不易读，但是他写的很好。并且发人深思。
他概括了广泛而完整的生活密码。里面每条材料都有正确的规则。主要通过宗教意识和科学研究一个宗教心理和生理的广度.
深入探讨了我们如何与他人互动我们如何思考,我们的行为所带来的影响。以及其他可以使我们的生活更轻松的概念。如果你是哲学或心理学，那么就值得捡起来。
假如你是哲学或心理学，如果你还没有准备好，这是值得的，如果不是那无论如何都要把它拿起来，因为这是一个非常有洞察力的读物。
有关批评这些书的，我都已经读了。对，错，或者在中间某个地方他都会有一些我能看到的作为设计师在我们实践当中的联系。
1. You’re a badass, portray an image of competence
你是一个狠角色，发挥一种想象的能力
「badass既可表达贬义，亦可用于褒义，取决于所处的语境。你可以尝试把它翻译为：牛逼的、强悍（凶悍）的、厉害的、拉风的、狂拽酷炫的、或狠角色。总体而言，在今天的语言环境下，尤其是在美国，badass所具备的褒扬、赞美含义要更多一点。它不仅可用来形容人，也可用于令人惊艳的事物（如前面例子里的：badass sports car）。在亚马逊，你随便就可以搜出一打含有badass关键字的畅销书，比如：《You Are a Badass》、《The Badass Life》、《The Badass Body Diet》等等。
我们的姿势和肢体语言会影响着我们的感受以及我们周围人的感受。
把你自己看做专家或者至少是你想成为的专家。
肩膀挺直站立不仅是身体上的东西，因为你不仅仅是一个身体，你是一个精神也是一个灵魂。身体上的战力也意味着要求在形而上学上站起来，站起来，意味着要自愿接受存在的负担。
2. Take care of the designer before taking care of the user
在照顾用户之前，请先考虑设计师。
我们总将自己视为独立的个体。这阵势导致我们区别于别人对待自己的原因。
作为一名设计师，您可能会与你的用户产生情感共鸣。
同理心是指，你理解并分享他人的经历和情感。毫无疑问，这也是交互中最有价值的技能。
尽管大多数设计师都非常有同理心，定义一个角色。我们倾向于不太自私。对我来说是不合适的。
强化个人，从你自己开始，关心你自己，明确你是谁，完善你的个性，确立目标，并充分展示你自己。
调整好你自己是从支持我们的身体心理和精神成长的行为中获得的一种欣赏状态。
问自己：
我该如何帮助用户和我周围的人展示我最好的产品。
我做什么来确保我振作起来。
我知道都不摆脱哪些习惯来为新的更健康的人腾出空间。我做什么来确保我振作起来。
可行性建议：我对此的看法是一次一小步，并开始你的基本需求。
健康的饮食。你不必放弃一切，不是你的生活，也不是你喜欢的披萨。仅仅要考虑你吃的食物的量。记录你吃的东西和灵活结识我认为是一个很好的方法。你可以使用MyFitnessPal来记录你一天里吃的东西。
练习。随便选你一直移动并随着时间的推移一直这样做跑步举重徒步散步，游泳，瑜伽，凡你说的出的，应有尽有。
如果你让我选择最有用的，我会选择力量训练。来获得更多的好 处。这也是一个简单的入门
冥想。不必在喜马拉雅山的山洞里，默默地躲藏起来。你每天只需几分钟练习一些冥想。不可否认的是。冥想有十二个好处。以及如何开始。尝试使用headspace，这个app很容易使用，并且具有惊人的设计。
3. Surround yourself with amazing people
与了不起的人在一起
如果朋友是我们选择的家人。同时也是我们无法选择的朋友或者类似的东西。
我们的角色有我们周围的人塑造。无论是家人，朋友还是同事。
你自然想让周围的人优秀。这对其中每个人都是双赢的，当然你无法改变周围人的行为。他需要来源于他们。但这并不意味着你不能有一个积极的圈子。
我们大多数的人通过周围的人来反映
人们用他们的工具，创造世界。错误的工具产生错误的结果。反复使用相同错误的工具，会产生相同错误的结果。无论你是花在兼职上还是花在办公室周围的人。都要积极地寻找了不起的人。如果你是有野心的。找在一个不同工作领域上有野心的人,可以对你的工作负责，找到一个榜样，一个导师,一个你可以交换想法的人。最好他们不在办公室，他们也不是你所在行业里的人。尽可能的成为你团队里的一员。
问自己：
我周围的人是否能推动我更好的工作。我的灵感和想法，有足够的挑战吗。我和同事有高质量的对话吗？
可行的见解：围绕在优秀的人身边
在当下这个时代，我们没有任何借口。社交媒体让我们如此的容易。无论是在twitter，facebook，select团队还是在现实生活中已汇聚的形式最好。
4. Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today
与昨天的你进行比较，而不是在今天和其他人。
以错误的方式聚焦在错误的人身上是没必要的。浪费时间以前没有考虑到我们的独特性。
如果你再想你一切对她来说怎么这么容易或者。为什么每个人都知道他在做什么，而我不知道。你并不孤单，而你应该停下来。
这就是所谓的inposter综合症 你很有可能读到或者是听到它，他将自己与其他人互相比较的形式展现出来
当你采取一个增长思维方式时，你会发现你自己接受挑战，并享受这个过程而不是强调结果。通常情况下你的问题需要个性化的目标，对他人有用的并不适合你。
你的目标决定你所看到的。
问自己：
我有多少次将我的工作或成功与其他人的进行比较？
我是否可以将注意更多地关注在我的工作和流程上，而不是将所有内容与结果联系起来
我怎样才能改变自己的心态以获得最佳效果
可行性见解：
记录日记并写下你的起伏：跟踪你面临挑战的进展以及你将采取哪些不同的做法。要内省。
5.Do not let your company do anything that makes you dislike them
不要让你不喜欢的事情出现在公司
我们必须与相关方（涉众）和项目经理达成协议，为了发布对用户有用且有商业利益的产品
我们需要妥协，是的，但绝不妥协我们的道德规范。因此，当您知道必要时，不要害怕说出来
除了反社会人士之外，没有人喜欢冲突。但我认为这是成长的基本原则。
我对你的每一个选择产生质疑。你不必一直回复，但至少在你自己的心中质疑它。了解您是否同意或不同意并理解其原因
“明确的规则适用于安全的孩子和冷静的理性父母。明确纪律和惩罚的原则平衡了仁慈和正义，从而可以最佳地促进社会发展和心理成熟
你作为一名设计师的角色是要平衡，你应该明白在哪里划线，你别怕困难，难以取悦的人，但你应该始终努力创造一个双赢的局面
我们仍然可以为公司赚钱，并推动用户对符合我们道德规范的事物的兴趣。
有一套规则，你不会让自己或其他人破坏。
在问题出现之前规划纪律。知道你将要做什么，并确保公司知道他们愿意做出的选择的后果。始终如一。
问自己：
有多少次我只是“放手”以避免争论，即使我的道德观念有误？
我的公司如何处理我自己的一套规则，这与我的道德工作理念相符吗？
我怎样才能创造最多赢的局面？
可行性见解：
旨在创造双赢局面并善于妥协。
妄下结论是一些人最喜欢的行动。
在看别人的工作时，我们并不- 几乎总是 - 知道背景，为什么设计它的方式以及为什么它按照它的工作方式工作。
只需确保您的流程在批评他人之前就已到位，并且当您这样做时，请确保正确执行。
经历过邪恶的人当然希望将其永久化，付出代价。但是通过体验邪恶来学习善意也是合理的。一个被欺负的男孩可以模仿他的折磨者，但他也可以从他自己的虐待中吸取教训，推动人们生活并使他们的生活变得悲惨是错误的。
对我们看到和使用的产品进行批评设计和功能是成为更好的设计师的关键，它构建了批判性眼光，我们开始注意到可以帮助我们改进流程的事情。
我们可以从别人犯下的错误中吸取教训，但我们首先需要确保错误，并尝试理解做出选择的背景。
问自己：
别人不做我在做什么？我做得对吗？
我可以从其他专业人士那里学到什么？我可以做些什么来提高我的评论技巧？
为什么这样做？
可行性见解：
继续设计和解决问题，不断要求反馈。
停止做你已经知道的错误
尝试找到提供反馈的方法，即使它是未经允许的，也要善意，并确保你这样做是为了改善自己和他人而不是让任何人失望，没有人想知道这一切。
结论 谈论规则并不是最有趣的，毕竟，我们应该偶尔打破它们- 当然，在法律的限度内。
设计很棒，因为它不是纯粹由自我，直觉或观点驱动的。这不是关于设计师，而是关于用户。
你需要先做好自己的工作才能做出最好的工作。
【短语积累】
you name it.
凡你说的出的，应有尽有
get one's shit together
振作起来（以便应付或做成某事）
simply undeniable
仅仅是不可否认的
Getting your shit together (self-love)
把你的事情做好，调整好你自己
【名句积累】
Strengthen the individual. Start with yourself. Take care with yourself. Define who you are. Refine your personality. Choose your destination and articulate your being.”
强化个人，从你自己开始，关心你自己，明确你是谁，完善你的个性，确立目标，并充分展示你自己。
Standing up straight with your shoulders back is something that is not only physical, because you’re not only a body, you’re a spirit so to speak, a psyche as well..
肩膀挺直站立不仅仅是身体上的东西，因为你不仅仅是一个身体，你是一个精神，一个灵魂。身体上的站立也意味着并且要求在形而上学上站起来。站起来意味着自愿接受存在的负担。
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