哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:
幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
于是摸索出这样一个结论:
“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间。”
清扫就是清理心灵
空间,对人的情绪有极强的感染力:脏乱的房间,会让整个空间充满惰性,被卷入这种惰性洪流中的人自然也会感染惰性。
清扫看似一场简单的体力劳作,实则内蕴深沉的人生智慧。
脏乱差的环境,代表内心负能量的堆积。
让环境变清爽,情绪能量得以自然流通,心情愉悦,棘手事往往迎刃而解。
清扫家就是清理心灵,家里的脏乱也带来思想的混乱。清扫家就等同于清扫大脑中的垃圾,智慧自然会增长!
一个人的家里,往往藏着最真实的自己。
一个人活得好不好,他的家早已给出了答案。
黎明即起,洒扫庭除
其实,让生活变得井井有条、干净整洁并没有你想的那么困难,你需要的就是一份“扫除力”。
扫除力,就是通过扫除产生的魔力,不仅包含外在的打扫房间、使之变整洁,还包括内心的自省从而塑造良性的“心理磁场”,有助解决烦恼、成就事业。
打扫的过程,就是处理、选择、扬弃的过程,是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。
所以《朱子家训》开篇就告诫子孙:“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。”
这样看似朴素简单的文字,凝结着中国古人治家的智慧。
当一个人养成了好的习惯,拥有一个清洁的空间,生命的质量,也会不断的提高。
当你不断清理家,你内在堵塞的地方,就会越来越通畅了,顺溜了,轻松了,爱和感恩就流进来了!
断舍离,扔扔扔
看到好看的东西,碰到打折促销,总是控制不住欲望,买买买。
可事实却是,越买越多,越存越多,占据了家里大量的空间,可能用到的不到十分之一。
而且多余的物品反而成了生活的拖累,繁重的压得人喘不过气。
“我们丢弃生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多。”
需要断舍离的东西,往往就三类:不需要的,不合适的,不愉快的。
我们居住空间的东西,可能超过一半是忘却物,就是连存在本身都被忘记了的东西,其中很多都是你不需要的,只是你以为会用得着。
还有很多是不合适的,不合适的衣服,不合脚的鞋子。
不愉快的,是很多人反而容易忽视的。什么是不愉快的?
比如每次用的不舒心的,早点扔了才能换新的、让自己开心的。
看到好看的东西,碰到打折促销,总是控制不住欲望,买买买。
可事实却是,越买越多,越存越多,占据了家里大量的空间,可能用到的不到十分之一。
而且多余的物品反而成了生活的拖累,繁重的压得人喘不过气。
“我们丢弃生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多。”
需要断舍离的东西,往往就三类:不需要的,不合适的,不愉快的。
我们居住空间的东西,可能超过一半是忘却物,就是连存在本身都被忘记了的东西,其中很多都是你不需要的,只是你以为会用得着。
还有很多是不合适的,不合适的衣服,不合脚的鞋子。
不愉快的,是很多人反而容易忽视的。什么是不愉快的?
比如每次用的不舒心的,早点扔了才能换新的、让自己开心的。
看到好看的东西,碰到打折促销,总是控制不住欲望,买买买。
可事实却是,越买越多,越存越多,占据了家里大量的空间,可能用到的不到十分之一。
而且多余的物品反而成了生活的拖累,繁重的压得人喘不过气。
“我们丢弃生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多。”
需要断舍离的东西,往往就三类:不需要的,不合适的,不愉快的。
我们居住空间的东西,可能超过一半是忘却物,就是连存在本身都被忘记了的东西,其中很多都是你不需要的,只是你以为会用得着。
还有很多是不合适的,不合适的衣服,不合脚的鞋子。
不愉快的,是很多人反而容易忽视的。什么是不愉快的?
比如每次用的不舒心的,早点扔了才能换新的、让自己开心的。
断舍离并不是单纯的处理杂物、抛掉废物,而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”。
扔掉一件无用物,就多一点空间;
扔掉一件多余物,就少一份负担;
扔掉一件废物,就恢复一丝清爽。
每个人都需要断舍离,处理掉不重要的东西,才能还自己一片清净之地,才能让我们有所突破和成长。
古人说:“扫地扫地扫心地,不扫心地扫何地。”
愿我们的家里,都能窗明几净,鲜花盛开,流传着高雅家风,洋溢着欢声笑语。一家人齐齐整整,其乐融融。
也许,这就是生活最美的样子吧。
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