拖延不好受，真的。会承受来自多方的压力，然后演变成彻底摆烂。
非常真切的体验到了这种感受，然后演变成了对自己的为难。
一方面，知道自己不该拖延，但并不想开始，于是继续用各种理由或者行为拖延，包括，我已经在看了只是没那么快，好难啊我没法下手，我写了大纲了但是细节编不出来，等等等等；另一方面，我清醒的认识到自己在拖延，不断鞭笞自己可以开始了，一看岿然不动，逐渐变成了责备，愤怒，甚至歇斯底里。
然后就眼睁睁看着两个小人开打，这下好了，彻底可以先放一放了。
拖延不好受，真的。会承受来自多方的压力，然后演变成彻底摆烂。
非常真切的体验到了这种感受，然后演变成了对自己的为难。
一方面，知道自己不该拖延，但并不想开始，于是继续用各种理由或者行为拖延，包括，我已经在看了只是没那么快，好难啊我没法下手，我写了大纲了但是细节编不出来，等等等等；另一方面，我清醒的认识到自己在拖延，不断鞭笞自己可以开始了，一看岿然不动，逐渐变成了责备，愤怒，甚至歇斯底里。
然后就眼睁睁看着两个小人开打，这下好了，彻底可以先放一放了。
学着不再拖延 学着把话说出来 学着不再为难自己 学着专注 学着感知 学着善待整个世界
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人啊，总是自己为难自己。。
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本文标题：为难拖延的自己
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