《一一》很长，170分钟，中途也有看得百无聊赖的时候，后来才发现这就是生活本身，大部分时候的冗长却可以被少数的灵光闪现点亮。
1. 影片一开头是婚礼，树林和草坪，阳光和人群，这种美好的铺陈让我很感动。我意识到是我自己期待美好事物，有关于美和美好的一切都令我的心感到自由和快乐；
2.小男孩一一被欺负，在桌上妈妈不管他，爸爸带他吃麦当劳，我想这是一个细心体贴的爸爸，我的爸爸也是这样，让我想念了我的父亲母亲并更能体会他们对我的深情；
3. 小男孩戳破气球来报复欺负了他的小女孩们，小女孩们找各自的妈妈撒娇场面让我心里不舒服，我被教导都是得按照男孩子的姿态来，独立坚强有主见，体内的阿尼玛斯太弱了，被压抑住了；
4. 酒席最后部分新郎被整蛊，一屋子人喝高了疯脱了形，我感到过分也觉得无聊。我看到这是我的真实生活，对表面的娱乐的无所事事的感到无聊，不愿意参与迎合，所以总是很疏离；
5. 同事让NJ出面跟日本的客户一起吃饭，NJ问为什么是我？同事答你看起来诚意，老实——“诚意可以装，老实可以装，交朋友可以装，做生意可以装，那这个世界还有什么是真的？” 接上，看到的点同，我认同NJ，真实最省力最长远；
6. NJ跟日本人聊合作的时候，日本客户谈到人们总是害怕“first time” ，每一“天”都是新的，都是“first time”，但人们却不会不敢起床。why？ 泪目，我看到这个问题的背后是我也不敢面对未知，面对新的尝试，底层的恐惧在哪里呢？我是没有全然的信任和交托，一直用小我在抗争，没做到臣服和接纳；我思考了这个问题，又得到了底层，看见即疗愈；
7. 他们谈论音乐“音乐让我相信人生会是美好的”，在酒吧他自己跑去弹钢琴了，哈哈哈，看得我好开心，顺便想到了丘奇先生也是自学了很多的东西，我看到了按照自己心意来坚持来活的一种自在和舒展。那是我也希望追求的；
8. 妻子敏敏哭，跟妈妈说的话都是一样的，每天一模一样。早上下午晚上，话这么少，几分钟就讲完了，像个傻子一样，不知道每天都在干什么。我也哭，这就是生活的模样，我想起来歌谣说别人过的都是生活，而我过的是剧本。我的确不愿意接受每天都冗长无所事事，我不想麻木，我想要保有觉知；
9. 早上送一一上学，小男孩说: 你看到的我看不到，我看到的你看不到，我怎么知道你在看什么啊？我们是不是只能知道一半的事情呢？这问题从一个几岁的小男孩嘴里问出来的时候，震撼又惊讶，灵魂拷问。看到老灵魂的觉知；
10.NJ在妈妈病床前讲: 对于自己所讲的话是不是真心，也没什么把握。这是我的感受，身心失联的话，真不清楚自己讲的话是不是真心；唯有践行三件套努力提升觉知力；
11. 一一在学校被主任嘲讽，我很生气，感到不尊重孩子。但想想确实他逃课在先。我不知道怎么办比较好；
12. 满月酒的时候云云去了，而且闹得很不开心，云云的做法很婊，我不喜欢，我在想假如我自己是小燕，目前不一定能做得更好，所以出于本能想逃避，不愿意面对这样的事；
13. 婷婷和胖子约会聊到电影: 电影的发明让人的生命至少延长3倍； 没有一朵云没有一棵树上不美丽的； 同样的话胖子说出来是悲伤的，婷婷则说需要听起来是很美的才对——我感到不仅如此，电影，书籍，画画，延长了很多倍。这部影片也让我有这种感受，就是生活本身，日复一日，甚至还枯燥无聊；而不同的人有不同的体会，都是在投射；
14. 婆婆去世以后，敏敏和NJ在房间里平静地对话: 没什么不一样，我一直期望不一样。再活一次的话，真没那个必要。这触及到我内心深处的感受，我总幻想是不是当初换一种方式就会不同，好像这样就可以逃避掉责任，不是自己因此没过好而是因为没有用另一种方式，而这台词提醒了我真相:没什么不同，活在当下全然地体验才是不二法门；
15. NJ跟老同学: 做的都不是自己喜欢的事，怎么会快乐呢？——我在尽力做自己喜欢的事，但问题在于，什么才是真的喜欢？当身心分离的时候，有多少人知道什么可以让自己真正地快乐？
16. 小男孩给婆婆写的话，让我哭了好多遍。“我能跟你讲的，你一定老早就知道了”，“我要去告诉别人她们不知道的事情，给别人看他们看不到的东西”，“婆婆我好想你，尤其是我看到那个还没有名字的小表弟，就会想起你常跟我说你老了，我也很想跟他说: 我也老了”——我看到了小男孩的灵魂，有觉知的灵魂都不容易。都是考验。
以上。
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