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16/50时间管理践行50天

16/50时间管理践行50天

作者: 海纳百川_cd9e | 来源:发表于2018-07-02 06:16 被阅读0次

治疗拖延症最难效果最好的方法:增强自控力。①系统学习易效能模型,.收集,排程,执行。②选90天改变自己,可加入一个圈子。③重建线上生活方式,早睡,早起,运动,冥想。

透过持续做一件小事,蠃得自信,进而坚持做更多的事。

无论今天状况如何,只要开始。人的差别是你付出的程度及修正的程度,优秀永远给那些始终去修定,始终去准备的人。

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