痛风每天要喝很多水，是这样吗?
喝哪种水比较好?
白开水吗?
喝茶行不行?
要喝多少啊?
痛风患者水要喝对，否则就是穿肠毒药!尤其要注意摄取充足的水分。如果水分摄取不足，尿量就会减少，尿中溶解的尿酸浓度增高，容易在尿路中形成尿路结石。
饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风的并发症(比如心脑血管疾病)，具有一定的好处。
正常人每天排尿量约为1 000 ～ 2 000 毫升，平均约为 1 500 毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的“库存”丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。
一般而言，痛风患者每日尿量要达到 2 升以上。为此，痛风患者每日在饮水上要积极，保证饮用的水量大于 2 升。这样，加上每日三餐中的水分，就可以使身体在水分上实现“进出口平衡”。
痛风，喝啥水好?
喝什么水更好呢?白开水就很好，更推荐苏打水。苏打水是痛风患者的理想选择，其含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。痛风患者饮用苏打水，有助于碱化尿液，排出尿酸。
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本文标题：痛风，喝错水，就是“穿肠毒药”！
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