高效阅读第一课:为什么无法坚持阅读

高效阅读第一课:为什么无法坚持阅读

一、为什么无法坚持阅读

1. 入门的时候，陷入了误区

执行力=自律*（痛苦+热情）

做一件事情，执行力之所以很低，是因为你既没有痛苦，也没有热情。

如果一个人自律能力很强，100分。可阅读既不会给他带来热情，从不阅读也不会产生痛苦。100*0，也就等于0。

2. 四个坚持阅读的动机

每个人能坚持做所有的事情，都有动机。

阅读的动机可以分成四个维度，分别是：消遣、学以致用、精神享受、好奇心。

这四个维度互不冲突，能够互相融合。并且没有高低贵贱之分。

➤消遣。往自己感兴趣的领域去发展。

➤学以致用。想获得切实的利益或者想让自己变得更好。

➤精神享受。在阅读一些比较优美的文学作品时，哪怕没有特别大的实际收获，内心也可以获得极大的满足感。

其实文学在发展的初期，他的一项功能就是配合音乐进行。

➤对这个世界的好奇心。

二、利用四个基石假设，高效阅读

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➤消遣。

推荐一些故事类的书籍。比如侦探小说，推理女王克里斯蒂的《东方快车谋杀案》，情感类的维多利亚的《岛》、麦卡洛的《岛》，解密类丹布朗的《天使与魔鬼》、《数字城堡》。

➤学以致用。

如果你最近准备练习演讲，与其自己练习，不如，找一些工具书，学习一点方法技巧。就演讲来说，推荐《演讲的力量》、《博恩崔西口才圣经》供大家参考。

另外一个尝试是写书评。现在无门槛发表书评的地方特别多，比如有书APP、豆瓣等。就算不能带来经济方面的收益，在你的文字被大家阅读和认可时，也能让你获得成就感。

➤对世界的好奇心。

我们可以把他理解为求知欲。其实这也是人的本能。这种好奇心既可以在无意中获得，也可以刻意练习。

刻意练习的方法，可以利用一张纸，先想好一个领域的问题。把自己不知道的问题全部写下来。

久而久之，即使不利用纸，当遇见问题时，你也会立马想到去书本中寻找答案。

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1. 我们无法坚持读书，很大一部分原因是缺乏兴趣，在这里你需要记住一个公式：动机=自律*（痛苦+热情）。

2. 促使我们阅读的四个基石假设分别是：消遣、学以致用、精神享受以及对世界的好奇心。

3. 我们可以使用不同的方法，合理地调动内心的四个基石假设，帮助我们更高效地阅读。

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下节课，我将教你两招，帮你扫清阅读障碍。

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