第235天

来一桶传统文化与跑步心得分享：畏惧.

【原文】

“凡是豫则立，不豫则废。言前定则不，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。 “在下位不获乎上，民不可得而治矣；获乎上有道，不信乎朋友，不获乎上矣；信乎朋友有道，不顺乎亲，不信乎朋友矣；顺乎亲有道，反诸身不诚，不顺乎亲矣；诚身有道，不明乎善，不诚乎身矣。

【译文】

“凡事有准备就能成功，没有准备就会失败。讲话之前预先想好，讲起话来就不会中断。办事之前预先想好，做起来就不会遭受挫折。行动之前预先想好，行动起来就不会抱愧。实行道德之前预先想好，实行起来就不会行不通。

“处在下位的人，如果得不到上面的支持，就不能治理好民众。要得到上面的支持有方法：交朋友要讲信用，得不到朋友的信任，就不会得到上面的信任；要得到朋友的信任也有方法：对父母要孝顺，不孝顺父母就得不到朋友的信任；孝顺父母也有方法：要使自己诚实。

摘自--《中庸》

不急躁地奔跑是一种潜意识在不断享受跑步的过程，是一种不断熏陶，不断影响你这一生轨迹的过程。

跑一天或许没有改变，但是当你把时间的维度不断地拉长，你就能感受到跑步是如何改变你的一生。

你开始不断接触更具正能量的人，你开始不断会关注饮食，关注一些与跑步相关有趣的事情。

关于跑步的种种，你开始变得挑剔，从一个对服装的品位无所谓到对跑步装备的苛刻挑选；从鞋子只要合脚到不断对比，花费过去不可思议的时间去挑选跑鞋，仿佛在选择一个相伴一生的伴侣；你开始从一个严肃或者沉默寡言的人到别人一提到跑步，你会眼睛放光，滔滔不绝，仿佛有无限的故事，自己都会诧异的表现。

你开始不断地去告别那些你过去离不开的美味，都快忘掉什么时候把游戏给戒掉了，忘掉了过去的一些琐碎，生命开始了某种主线-----跑步。

安静的去感受这个不断焦躁的世界，人心慌慌，急功近利，总是充满着匆忙，忘记了一种灵性的存在。

而奔跑，就是一种腾空，就是一种主动拒绝快节奏的生活，十分向往接触自然，回归天性，返璞归真的一个过程。

在跑步整个过程，我们不惧艰难，不畏惧风雨，但畏惧越来越疲惫的心----关于快节奏的生活；我们不畏惧重复的奔跑，我们畏惧的是重复的去做我们并不喜欢的生存方式；我们不畏惧每天早起奔跑，我们实在太畏惧加不完的班。

在这个充满未知的世界里，跑步仿佛是一剂良药。

【一起坚持，彼此欣赏，连续第235天跑步心得分享，来自来一桶】