第11天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

1、直觉他叫什么名字？美奈子

2、他几岁了？ 七八岁

3、他现在是什么状态？ 等待。

她用心画了一幅画，交给了老师，期待老师给她点评

4、他有什么愿望吗？希望自己的作品能被看懂

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？没有

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

想要精神上的理解和共鸣，一直存在于我的生活当中。

今日餐饮、运动及排便:

早餐：（9点）一条豆沙面包，一袋酸奶

上午：（12点）一个蟠桃

午餐：（13:30）单位套餐（米饭一两、西辣蛋、鸡肉三块、豇豆肉）

下午:一根黄瓜

今日运动：50分钟有氧操，跳的是大汗淋漓呀！下午同事问：你今天皮肤咋那么好？嘿嘿

BB：一次11:40

【今日功课】

1）美食卡：代表我的身体真正需要的是什么？

第11天·21天OH卡美颜瘦身课 绿色代表绿叶蔬菜，红色代表要补血

2）抽一张复原卡，代表我现在的腰围代表我有什么课题？

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

我的腰围代表我有一个被压迫的课题。被一群人围着。但这张牌的中间并没有人啊……我以为我在中间被压迫，实际上我根本不在里面，压迫是我自己感觉到的，与别人无关。

3）抽一张人像卡看我的胸有哪些没被满足的愿望

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

我的胸从来没有被人正视过，她需要被好好的、正面的，郑重的看看

4）抽一组人像卡+伴侣卡（符号卡）

抽张人像卡，看看我独特的美是什么？

抽张伴侣卡，代表应该如何发挥独特的美

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

我独特的美是，我拥有一份孩童般的纯真

第11天·21天OH卡美颜瘦身课

如何做发挥“孩童般的纯真”这种独特的美……

别把枪口对着别人，别太冲，和平、平和